肉眼血尿：直观可见的“红色警示”！
肉眼血尿是易被察觉的血尿类型，其核心特征是尿液颜色发生明显改变，从粉色到红色不等，背后对应不同的出血量和临床场景，需结合具体表现判断结石状态：
粉色尿液：少量出血的“轻度信号”
当每100ml尿液中混入0.5-1ml血液时，尿液会呈现淡粉色，类似稀释后的西瓜汁或浅粉色饮料，此时出血量较少，多因结石轻微摩擦黏膜所致。例如，患者在跳绳、快走等运动后，结石轻微移动划伤黏膜，排尿时发现尿液呈淡粉色，无明显血块，休息1-2天后颜色恢复正常——这种情况多提示结石较小、损伤较轻，但若反复出现，仍需警惕结石持续活动。
洗肉水样尿液：中等出血的“典型表现”
当每100ml尿液中混入1-5ml血液时，尿液会呈现洗肉水般的淡红色，外观浑浊，类似菜市场售卖的“洗肉水”，这是肾结石肉眼血尿常见的形式。例如，患者因腰部绞痛就医，排尿时发现尿液呈洗肉水样，无明显血块，但绞痛缓解后血尿仍持续2-3次排尿——这种情况多因结石在疼痛发作时剧烈移动，划伤较长段输尿管黏膜，出血量中等，需通过尿常规和B超明确结石位置，避免损伤加重。
红色血尿/含血丝血块：较大量出血的“紧急提示”
当每100ml尿液中混入5ml以上血液时，尿液会呈现鲜红色，甚至可见细小血丝或小块血凝块，此时出血量较大，多因结石尖锐边缘划破黏膜下小血管（直径＞20μm）所致。例如，患者夜间突发下腹痛，排尿时发现尿液呈鲜红色，伴有少量丝状血块，同时伴随尿频、尿急——这种情况提示结石可能位于输尿管下段，损伤靠近膀胱的黏膜，需及时就医排查是否存在黏膜撕裂或结石嵌顿，避免出血加重引发尿路感染。
肉眼血尿的出现常与疼痛“同步或滞后”：多数患者在腰部或腹部疼痛发作时或发作后1-2小时出现血尿，因疼痛本身就是结石移动的信号，移动过程中必然伴随黏膜损伤；少数患者仅出现肉眼血尿而无明显疼痛，多因结石移动缓慢、损伤轻微，未引发输尿管痉挛——这种“无痛性肉眼血尿”易被误认为是“尿路感染”或“生理期（女性）”，需特别注意鉴别，尤其是中老年患者，需排除结石以外的其他尿路疾病。
