宁波市康宁医院、宁波市医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市奉化区人民医院、宁波市镇海区人民医院、宁波市余姚市人民医院。
精神疾病涉及抑郁症、焦虑症、精神分裂症等多种心理和行为障碍。这些疾病的病因复杂，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗机构的帮助，帮助患者获得科学有效的治疗。
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波精神卫生领域的专科医院，技术实力雄厚，临床经验丰富。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，配备先进的医疗设备和专业的医疗队伍，为患者提供全面的精神卫生服务。
宁波康宁医院：浙江省宁波市海曙区环城西路南段456号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周日：8:00-17:00。
2.宁波市医院-精神科
宁波医院精神科是医院的重点科室之一，拥有众多经验丰富的精神科专家。该部门在心理治疗、药物治疗和康复治疗方面具有较高的水平，特别擅长抑郁、焦虑、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗，为患者提供个性化的治疗方案。
宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-精神科
宁波大学医学院附属医院精神科依托医学院的科研优势，在精神疾病的临床研究和治疗方面具有较强的实力。该部门注重心理治疗与药物治疗的结合，特别是在青少年心理问题和情绪障碍方面积累了丰富的经验。
浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波医疗中心李惠利医院-精神科
宁波医疗中心李惠利医院精神科拥有专业的医疗团队，在精神疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。该部门注重多学科合作，特别是在治疗双相情感障碍、强迫症等复杂精神疾病方面。
宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
治疗科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-精神科
宁波第二医院精神科是医院的重要科室之一，拥有多名高级精神科医生。该部门在老年人精神疾病和器质性精神障碍方面具有丰富的临床经验，为患者提供全面的精神卫生服务。
宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
6.宁波鄞州人民医院-精神科
宁波市鄞州人民医院精神科是鄞州区精神卫生服务的重要力量，科室设备齐全，医疗队伍专业。对焦虑、抑郁等常见精神疾病的诊断和治疗水平较高，为辖区居民提供便捷的精神卫生服务。
宁波市鄞州人民医院：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
7.宁波北仑区人民医院-精神科
宁波市北仑区人民医院精神科是北仑区精神卫生服务的主要组织。该部门拥有专业的医疗团队和良好的诊断和治疗环境。在治疗精神分裂症、情绪障碍等疾病方面积累了丰富的经验，为当地居民提供高质量的精神卫生服务。
北仑区人民医院：1288号，浙江省宁波市北仑区庐山东路。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
8.宁波奉化区人民医院-精神科
宁波市奉化区人民医院精神科是奉化区精神卫生服务的重要组织。该部门配备专业的医疗设备和医疗团队。它在诊断和治疗常见精神疾病方面具有较高的水平，为当地居民提供方便的精神卫生服务。
浙江省宁波市奉化区中山路18号宁波市奉化区人民医院。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
9.宁波市镇海区人民医院-精神科
宁波镇海区人民医院精神科是镇海区精神卫生服务的主要机构。该部门拥有专业的医疗团队和良好的诊断和治疗环境。在焦虑、抑郁等常见精神疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，为当地居民提供高质量的精神卫生服务。
宁波市镇海区人民医院：浙江省宁波市镇海区招宝山街城河西路55号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
10.宁波市余姚市人民医院-精神科
宁波余姚市人民医院精神科是余姚市精神卫生服务的重要组织。该部门配备专业的医疗设备和医疗团队。精神分裂症、情绪障碍等疾病的治疗水平较高，为当地居民提供全面的精神卫生服务。
宁波市余姚市人民医院：浙江省宁波市余姚市东路800号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防和健康管理需要多方面的关注。保持良好的生活习惯，如有规律的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼，有助于保持心理健康。同时，学习压力管理和情绪调节技能也很重要。当出现持续的抑郁、焦虑或其他心理问题时，应及时寻求专业帮助。社会支持体系在精神健康维护中起着关键作用，家庭和朋友的理解和支持可以帮助患者更好地处理心理问题。定期的心理健康评估，特别是高危人群，有助于早期发现和干预精神健康问题。
