肾结石的具体形成的原因和机制是比较复杂的，但是根据临床上的一些经验和知识的总结可以认为肾结石的形成是由于肾脏的组织受到损害之后，使得一些物质的堆积造成结石。现在就为大家介绍一下关于肾结石的形成。
不吃早餐。殊不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量，如果不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。
缺乏饮水和运动。现代女性承受的竞争压力大，常常没感觉到口渴顾不上喝水。相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，极易形成肾结石。
饮食无规律。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。
夜生活过度。为了工作需要，下班后往往与客户有各种应酬，而过量饮用咖啡，酒精等也会引发肾结石。
负面情绪。现代女性在面对“时尚”生活各种诱惑时,会产生不稳定的情绪，而多愁善感的特性，又会放大这种情绪，如长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发肾结石。
注意事项
1、多饮水、不憋尿多饮水能使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2.多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
肾结石的形成的介绍大家知道了吗？肾结石比较小的可以随着尿液被冲出，但是比较大的就会堵塞肾脏，使得肾盂积液，严重影响肾脏的功能，有的时候结石刺激患者的肾实质造成神经的刺激，引起腰部的疼痛。
