宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的设备，可以为患者提供全面的精神卫生服务。
精神疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、心理创伤等。及时就医和科学治疗对患者的康复至关重要。
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波市一家专注于精神疾病预防、治疗和康复的三级甲等精神专科医院。该医院拥有一批精神病学专业，包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，拥有经验丰富的专家团队和先进的治疗设备。医院在心理治疗、药物治疗和康复训练方面具有显著优势。
宁波康宁医院：浙江省宁波市镇海区庄市街庄市大道111号。
治疗科：精神科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-17:00。
2.宁波市医院-心理卫生科
宁波市医院是宁波市综合性三级甲等医院，心理卫生科在精神疾病的诊治方面水平较高。医院配备专业的心理评价体系和治疗设备，为患者提供个性化的治疗方案。医院在治疗焦虑症、抑郁症等常见精神疾病方面积累了丰富的临床经验。
宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-精神心理科
宁波大学医学院附属医院精神心理科依托医学院的教学和科研资源，在精神疾病的治疗和研究方面具有独特的优势。该部门注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院在青少年心理问题、睡眠障碍等领域的治疗方面表现突出。
浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波医疗中心李惠利医院-心理科
宁波医疗中心李惠利医院心理科是宁波的一门重点学科，拥有一支高水平的医疗团队。该部门在精神疾病的诊断和治疗方面采用了国际先进的概念和技术，特别是在治疗双相情感障碍、强迫症等复杂的精神疾病方面。医院注重患者的长期康复和生活质量的提高。
宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-精神科
宁波市第二医院精神科是宁波市较早成立的精神科之一，历史悠久，临床经验丰富。该部门在治疗精神分裂症、抑郁症等严重精神疾病方面具有显著优势，同时开展心理咨询和心理康复服务。医院注重多学科合作，为患者提供全方位的诊疗方案。
宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持良好的生活习惯，如定期工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼，有助于保持心理健康。学习压力管理和情绪调节技能，避免长期处于高压状态。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。对于有精神健康问题的人，应尽快就医，按照医生的建议进行治疗，并定期回访。同时，社会应加强对精神疾病的科普宣传，消除对精神疾病患者的偏见，为他们创造更包容的医疗和生活环境。
