宁波治疗精神疾病较好的医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波鄞州人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的精神卫生服务。
精神疾病往往与遗传、环境、心理和社会因素等原因有关，及时和专业的医疗干预对疾病控制至关重要。选择正规的医疗机构有助于获得科学和标准化的诊断和治疗计划。
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波精神卫生中心，浙江省三级甲等精神病专科医院。医院拥有普通精神科、临床心理科、老年精神科、儿童青少年精神科等亚专科，拥有经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪等先进设备。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。
宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康宁路168号。
看病科：精神科。
门诊时间:周一至周日全天。
2.宁波市医院-心理科
宁波市医院心理科是宁波市重点学科，有心理咨询门诊、睡眠障碍门诊等特色门诊。该部门拥有多名高级职称专家，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院配备生物反馈治疗仪、心理评价系统等专业设备。
宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科:心理科。
门诊时间:周一至周五全天，周六上午。
3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科
宁波大学医学院附属医院精神卫生科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业科室。该部门在青少年心理问题、工作压力、婚姻和家庭问题等方面都有特殊的诊断和治疗项目。医院采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供个性化的治疗方案。
宁波大学附属医院：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科:精神卫生科。
门诊时间:周一至周五全天。
4.宁波医疗中心李惠利医院-心理科
宁波医疗中心李惠利医院心理科是宁波较早开展心理咨询和治疗的科室之一。该科室在创伤后应激障碍、强迫症等疑难精神疾病的诊断和治疗方面具有独特的优势。医院引进了国际先进的心理评价体系，为患者提供准确的诊断服务。
宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科:心理科。
门诊时间:周一至周五全天。
5.宁波鄞州人民医院-精神科
宁波鄞州人民医院精神科是医院的重点发展学科，设有住院病房和门诊部。该部门在老年精神障碍、器质性精神障碍等疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院采用多学科合作模式，为患者提供全方位的医疗服务。
宁波市鄞州人民医院：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
治疗科：精神科。
门诊时间:周一至周五全天，周六上午。
精神疾病的预防需要从多个方面入手。保持规律的工作和休息以及健康的饮食有助于保持大脑功能的稳定。适当的锻炼可以缓解压力，改善情绪状态。建立良好的人际关系和社会支持网络对心理健康至关重要。当出现持续抑郁、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预可显著提高治疗效果，减少疾病对生活的影响。同时，避免过度使用电子产品，确保充足的睡眠，培养积极乐观的生活态度。
