宁波康宁医院、宁波医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的精神卫生服务。
精神疾病的病因复杂多样，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。及时就医和规范治疗对提高患者的生活质量至关重要。
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波一家专注于精神疾病预防、治疗和康复的三级甲级精神专科医院。医院拥有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等多个精神科亚专科，提供药物治疗、心理治疗和康复培训等综合服务。医院在精神卫生领域影响力较高，是宁波市精神卫生防治技术指导中心。
宁波康宁医院：浙江省宁波市镇海区庄市街庄市大道111号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-17:00。
2.宁波市医院-精神卫生科
宁波医院是一家综合性的三级甲等医院，其精神卫生部在宁波享有很高的声誉。该部门拥有经验丰富的精神科医生和心理治疗师，可为患者提供全面的精神疾病诊断和治疗服务。医院还设有心理咨询诊所，为轻度和中度心理问题患者提供专业支持。
宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科:精神卫生科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波医疗中心李惠利医院-心理科
宁波医疗中心李惠利医院是宁波重要的综合性医院之一，其心理学在精神疾病的诊断和治疗方面具有特点。该部门注重心理评价与生物治疗的结合，配备了先进的心理评价体系和治疗设备。医院还与许多大学合作，在精神卫生领域开展科研工作。
宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
治疗科：心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波大学医学院附属医院-精神心理科
宁波大学医学院附属医院精神心理科依托医学院资源，在精神疾病的诊断、治疗和教学方面具有优势。该部门开展各种精神障碍的诊断和治疗，特别是在青少年心理问题和老年精神障碍方面。医院还定期举办心理健康讲座，以普及精神健康知识。
浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波第二医院心理健康科是医院重点发展科室之一，拥有专业的精神科医疗团队。该部门在治疗焦虑症、抑郁症等常见精神障碍方面积累了丰富的经验，并开展了心理咨询和心理危机干预服务。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。
宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。
精神疾病的预防和健康管理需要多方面的努力。保持良好的生活习惯，如有规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食，有助于保持心理健康。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，可以有效地缓解心理压力。当持续抑郁、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业帮助。定期进行心理健康评估，了解自己的心理状态，是预防精神疾病的重要措施。社会应加强精神卫生知识的普及，消除对精神疾病的偏见，为患者创造更包容的环境。
