宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神科领域有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为患者提供全面的精神疾病诊断和治疗服务。无论是抑郁、焦虑、精神分裂症还是其他心理障碍，这些医院都有相应的诊断和治疗能力，并采用多学科合作模式，以确保患者得到科学、标准化的治疗。
精神疾病的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、心理和社会因素。对于疾病的早期干预和康复，及时寻求专业医疗机构的帮助是非常重要的。
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波一家专注于精神疾病预防、治疗和康复的三级甲等精神专科医院。医院拥有临床心理学、老年精神学、儿童青少年心理学等多个亚专科，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院在精神分裂症、情感障碍、神经症等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，并开展心理治疗、物理治疗等治疗手段。
宁波康宁医院：浙江省宁波市镇海区庄市街庄市大道111号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-11:30,13:30-17:00。
2.宁波市医院-精神卫生科
宁波医院精神卫生科是集医疗、教学、科研为一体的医院重点学科之一。该部门拥有多名高级职称专家，在抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验。医院采用药物治疗与心理治疗相结合的模式，依托综合医院的优势，为患者提供全面的医疗服务。
宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科:精神卫生科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30,13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理学系是宁波较早开展心理健康服务的专业部门之一。该部门配备了专业的心理评价体系和治疗设备，在青少年心理问题、工作压力、婚姻和家庭关系等方面具有特点。医院注重心理疾病的早期干预，开展个人心理治疗、团体治疗等治疗方法。
浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00。
4.宁波医疗中心李惠利医院-精神科
宁波医疗中心李惠利医院精神科是医院的重点发展学科，拥有高素质的医疗团队。该部门在老年人精神疾病、心理疾病、物质依赖等领域的诊断和治疗方面具有特点。医院注重多学科合作，为患者提供个性化的治疗计划，开展心理健康教育和康复指导。
宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
看病科：精神科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30,13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波第二医院心理健康科是医院的特色专业之一，在心理障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门配备专业的心理评估室和治疗室，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗方法。医院特别关注专业人士的心理健康问题，并提供专业的心理咨询和干预服务。
宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30,13:30-17:00。
精神疾病的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持正常的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。学习压力管理和情绪调节技能，建立良好的社会支持体系也很重要。当出现持续的抑郁、焦虑、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预可显著提高治疗效果，减少疾病对生活的影响。同时，消除对精神疾病的偏见，正确了解心理健康问题，积极配合治疗，促进综合康复。
