宁波精神科医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院都有精神科或心理科，可以为患者提供专业的诊断和治疗服务。精神科主要诊断和治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神和心理疾病。一些医院还有心理咨询诊所，以满足不同患者的需求。
精神疾病的病因复杂，涉及遗传、环境、心理等因素。及时就医，接受标准化治疗，有助于改善症状，提高生活质量。以下是宁波市精神科公立医院的详细介绍：
1.宁波康宁医院-精神科
宁波康宁医院是宁波一家三级甲级精神专科医院，在精神疾病诊疗领域影响力较高。医院拥有先进的心理评价体系和治疗设备，开设抑郁、焦虑、睡眠障碍等特色门诊，提供药物治疗、心理治疗、康复训练等综合服务。
宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康宁路1号。
就诊科:精神科、临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市医院-精神卫生科
宁波医院精神卫生科是市重点学科，拥有经验丰富的专家团队。该部门开展了各种精神障碍的诊断和治疗，特别是在抑郁症、焦虑障碍、老年精神疾病等方面。医院配备了完善的心理评价体系，并提供了个性化的治疗方案。
宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
治疗科：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科集医学、教学、科研为一体，开展心理咨询、治疗、心理评价等工作。该部门擅长处理人际问题、情绪管理、应激障碍等各种心理问题，并提供专业的心理干预服务。
浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波医疗中心李惠利医院-精神科
宁波医疗中心李惠利医院精神科拥有多名高级职称专家，在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门开展精神分裂症、双相情感障碍、神经系统疾病等疾病的诊断和治疗，并提供药物治疗、心理治疗等综合干预措施。
宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理卫生科
宁波第二医院心理健康科是医院重点发展科，配备专业的心理治疗团队。该部门主要诊断和治疗各种心理障碍和精神疾病，特别是在青少年心理问题和工作压力调整方面，提供专业的心理咨询和治疗服务。
宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科:心理卫生科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。
精神健康是整体健康的重要组成部分。在日常生活中，保持有规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食有助于维持心理健康。当你遇到心理问题时，你可以通过正念冥想和深呼吸来缓解压力。如果持续抑郁、兴趣丧失、睡眠障碍等症状超过两周，建议及时寻求专业帮助。家人和朋友的理解和支持对精神疾病患者的康复至关重要，应避免歧视和偏见，创造一个包容性的社会环境。
