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失眠、多梦、早醒、失眠是常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、早醒、多梦、醒来后疲劳或缺乏清醒感。白天睡觉严重影响工作效率或社会功能。失眠通常每周至少发生三次，持续一个月以上。

失眠的原因可能包括生理原因和病理原因。生理原因包括白天工作压力大、思想负担重、抑郁等。此时，建议通过慢跑、游泳等方式调整工作和休息，释放不良情绪。病理原因包括神经衰弱、肾病综合征等疾病，需要在医生的指导下进行治疗。

对于失眠、多梦、早醒、失眠的治疗，首先要明确病因，然后根据不同情况采取不同的治疗措施。包括调整工作和休息时间、改善睡眠环境、减轻情绪压力等一般治疗，以及药物治疗、心理治疗等特殊治疗。如果症状继续缓解，建议及时去医院。

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