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晚上熬夜后，白天补一觉就行了？看完的人都后悔了！
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2022-05-31 16:21
世界无烟日 | 远离烟草，不要让它侵蚀你和家人的健康！
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今天（5月31日）是世界无烟日。“吸烟有害健康”这句话每个人都听过，但吸烟的危害到底有多大，很多人没有明确的概念。数据显示，目前中国吸烟者有3.2亿，大体相当于......[详细]
2022-05-31 16:06
警惕！这3种原因会让你的血压升高，一定要知道
警惕！这3种原因会让你的血压升高，一定要知道
随着生活水平的提高，生活方式的改变，高血压的发病率呈逐年上升趋势，而且越来越年轻化，40～50岁的中年人将成为高血压的主力军。很多高血压患者，尤其是中青年患者，......[详细]
2022-05-30 16:37
这些让身体不健康的坏习惯，你占了几个？如何预防心血管疾病？
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疾病的种类有很多，心血管疾病是其中最重要的一类疾病，做好心血管疾病的预防工作，才能有效保障人们的身体健康。高血压、中风、冠心病等心血管疾病，是导致健康和寿命受损......[详细]
2022-05-30 16:30
疫情反复，如何提高免疫力？
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很多人的弱抵抗力并不是「出厂设定」好的，而是受日常生活的亿点细节所影响，「放肆生活」一时爽，免疫力下降频中招。快节奏生活下饮食不节律、无肉不欢营养不均、静止为王......[详细]
2022-05-27 14:34
睡觉时身体突然抖一下是怎么回事？总算搞清楚了！
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你有没有过这种情况：睡觉时身体猛然一抖或感觉一脚踏空？不会是身体出什么问题了吧……我们可能会从网上搜索，搜到的答案也是五花八门。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也......[详细]
2022-05-27 14:20
荨麻疹反复发作，挠到抓狂，到底该怎么治疗与预防？
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每到这个季节，空气中螨虫、花粉、飞絮等悬浮过多，皮肤问题也就多了起来。其中荨麻疹也是最常见的皮肤病，来得快，病情反复发作。荨麻疹发作起来瘙痒难耐，让人十分苦恼，......[详细]
2022-05-26 16:15
口腔溃疡也太疼了吧！到底是什么原因引起的？
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口腔溃疡发作有多痛苦，相信得过的伙伴都知道。就那针眼大小或黄豆大小的溃疡，稍微碰到那叫一个“酸爽”，简直让人“上头”。口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常见的发生于......[详细]
2022-05-26 16:03
夏天防疫不松懈！天气慢慢变热，防疫佩戴口罩要注意什么？
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夏季暑热难耐，戴上口罩后，闷得慌、呼吸费力。出门后你有被汗水浸湿口罩的体验吗？这种情况下，你会选择继续戴呢？还是换一个口罩？注意了！口罩一旦被汗浸湿就要更换，否......[详细]
2022-05-25 15:38
你了解中风吗？加强中风认知，防“风”于未然
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5月25日是世界预防中风日。中风，又叫脑卒中，是中老年人常见的脑血管病。在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风。预防中风迫在眉睫，也......[详细]
2022-05-25 15:29
疫情防控期，外卖怎么点、怎么吃，才营养又安全？
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居家生活枯燥无味，宅在家里懒得做饭？那外卖咱不能少，嘴享受了，身体咱可不能垮，面对这个情况，要如何合理膳食呢？教你几个外卖点餐小技巧！1、挑选主食，不忘全谷物，......[详细]
2022-05-24 15:45
身体的骨关节一动就咔咔响？这是怎么回事？
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你知道吗，我们的身体其实也会说话。当身体快要“扛不住”的时候，可能会以“发出声音”的形式来传达讯息，其中最常见的就是骨关节咔咔声…当晃动脖子，转动脚踝，蹲起或者......[详细]
2022-05-24 15:36
“尿黄”是疾病的信号吗？尿液出现这样的情况，一定要重视！
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排尿是每个人每天都要做的事，尿液的主要成分有95％水和5％代谢物。正常尿液为淡黄色透明液体，但是平时生活中，有些人的尿液发黄并且异味大，这是正常的吗？“尿液发黄......[详细]
2022-05-23 15:29
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现在人们的工作方式大部分都是手机、电脑来回切换，眼睛更是超长待机。这就导致眼睛越来越容易出现干涩、酸胀以及视力模糊等症状。这个时候眼药水就成了好帮手，眼睛又酸又......[详细]
2022-05-23 15:23
5个信号提示血糖正在失控，糖尿病并发症来了！
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众所周知糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，糖尿病并发症是导致糖友致残致死的主要原因！但糖尿病并发症并不是无迹可寻，在出现之前身体总会发出一些预警信号。出现下......[详细]
2022-05-20 15:33

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