排尿是每个人每天都要做的事，尿液的主要成分有95％水和5％代谢物。正常尿液为淡黄色透明液体，但是平时生活中，有些人的尿液发黄并且异味大，这是正常的吗？
身体缺水
小便的颜色和体内含水量多少有密切关系。急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。
喝水少或者吃的太咸
如果饮水量过少，或者是吃一些过咸的食物时，也会出现小便发黄的情况。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。
泌尿疾病
膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的气味，在排尿的时候还会出现疼痛感，可能还会有化脓性的液体排出。
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药物影响
尿液的颜色经常受药物的影响。如果一个人长期大量服用三黄片、维生素B等，也会导致出现小便发黄的情况。只要在平时生活中多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少，就可以缓解这一症状了。
肝胆疾病
当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外肝炎病人还会表现为食欲减退、乏力等。
吃带色素的食物
经常食用含有天然色素的食物会导致小便发黄。一些人如果经常长期大量食用甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，同样会导致出现小便发黄的情况。
次数：一天8次
如果饮水量并不多，但是小便超过8次，就叫做尿频。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；如果次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。
排尿频率：喝水后30~45分钟
水在体内正常代谢需要30~45分钟，如果排尿频率高于或低于这个数字，也不一定代表肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃得咸还是淡，二是吃得多还是少。此外，天气的冷热也会影响排尿时间。
除此之外，男性排尿时间明显变长、连续性不好、有滴滴答答的感觉、排尿困难、尿无力、中老年男性夜尿次数增加等症状，都是前列腺疾病的信号。
尿量：每天400~3000毫升
每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。如果少于400毫升，就叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭。多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。
慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。特别要指出，不少人认为多喝水、多排尿就能“排毒”，这完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
状态：尿液是淡黄色、澄澈、透亮，泡沫少，无异味。如果尿液中泡沫多，应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的。
如果尿液味道呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
