什么是季节性过敏 该怎么办

发布时间:2018-02-24  来源:复禾健康   

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  季节性过敏伴随着一些恼人的症状,包括瘙痒、流泪、打喷嚏、流鼻涕,以及因使用鼻内喷剂导致的嗓子疼痛。用抗组胺药物治疗并不是健康选择,很多人会感觉昏昏欲睡、疲惫不堪。所幸有一些天然疗法,或者说天然良药,具有类似抗组胺药物的功效,可以抑制各种过敏症状。

  一、生姜

  姜的天然抗炎特性早已广为人知。

  姜被用作天然的抗炎消炎药物具有悠久的历史,如今,研究人员也在检测其对花粉过敏症是否有效。一项实验发现,吃姜的小白鼠打喷嚏、搓揉鼻子更少,姜可抑制肥大细胞在鼻粘膜中的浸润以及特异性IgE抗体的生成。其结论是,姜的抗炎性可抑制肥大细胞的活化,从而预防或缓解过敏性鼻炎症状。

  二、益生菌

  所有过敏症都有与之相关的肠道成分。

  所有过敏都有与之相关的肠道成分。人体免疫系统的70%以上位于肠道,因此肠道不健康会使过敏症状恶化。这可能也是益生菌非常有助于缓解季节性过敏症状的原因。一项研究中,40位日本雪松花粉过敏患者喝含有益生菌「长双歧杆菌BB536」的酸奶,对照组则服用安慰剂,结果,喝益生菌酸奶的参与者,眼部和鼻部症状(如瘙痒、流涕、鼻塞)明显减轻,嗓子疼痛也有所好转。

  另一项临床试验有49名慢性过敏性鼻炎患者参与,研究人员让他们分别饮用100毫升含「嗜酸乳杆菌L-92」的热处理酸奶和安慰剂。结果,喝益生菌酸奶患者的打喷嚏、流鼻涕、鼻黏膜红肿及眼睛红肿流泪等症状明显减轻。由此,研究者建议慢性过敏性鼻炎患者服用嗜酸乳杆菌L-92菌株。

  第三项研究有20名患季节性过敏性鼻炎的人参与。其中一群人服用益生菌干酪乳杆菌Shirota,其他人则服用安慰剂。研究人员分别在花粉季节的前期、高峰期和后期采集其血液样本,测定总IgE、花粉特异性IgG和IgE的指标,以及炎症细胞因子的指标。

结果表明,干酪乳杆菌Shirota的益生菌菌株能够显著抑制炎症细胞因子,降低IgG和IgE抗体的指标。结论是,补充益生菌可以调节过敏性鼻炎患者的免疫应答机制,缓解相关症状。

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