5月25日是世界预防中风日。
中风，又叫脑卒中，是中老年人常见的脑血管病。在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风。预防中风迫在眉睫，也越来越受到重视。
中风又称为脑卒中，极为常见且高发，是脑血管出现问题，令脑细胞失去血液、氧气和养分供应，最终令脑细胞受损或死亡，继而影响到该部分脑细胞所控制的功能。要早发现、早预防早治疗！
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01中风的分类？
出血性中风：俗称"爆血管"或"脑溢血"，由于高血压或脑血管疾病，例如脑血管肿瘤而导致脑血管破裂。
缺血性中风：因脑血管硬化导致血管狭窄及闭塞或因血凝块流到脑血管造成闭塞。
1. 高血压脑动脉硬化症是最常见最主要的中风病因，以年龄大的病人为多。
2. 脑动脉瘤和脑血管畸形常见于较年轻的病人。
3. 各种血管炎包括结核病，风湿性动脉炎，结节性红斑狼疮性动脉炎，寄生虫性动脉炎和钩端螺旋体病等。
4. 各种心脏病，如风湿性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭、心肌梗塞，心房颤动等。
5. 血液疾病，如白血病血小板减少性紫癜、红细胞增多症、血友病等。
6. 代谢障碍，如糖尿病、酸中毒、碱中毒，尿毒症等。
一旦中风，只有少部分患者经过治疗后，可恢复工作和生活能力，多数不能完全恢复。中风的危害包括：
① 死亡率较高
中风是一种较严重的疾病，目前发病率越来越高，一部分患者即便通过手术治疗也无法挽救生命，所以该病的死亡率较高。
② 致残率较高
中风后，大部分患者不能完全恢复，最后造成偏瘫、言语不利、不能讲话、认知功能障碍等，生活中表现为偏瘫、生活能力缺失，生活不能自理等。
通过以上中风的相关内容，我们知道预防中风是非常重要的，因为中风一旦发生，就会导致脑神经元出现不可逆性的死亡，大多数患者都会留下一定程度的后遗症的。
比如患者可能出现偏瘫，出现语言功能障碍，出现认知功能障碍，一旦出现了这些后遗症，患者的生活质量是明显下降的，也给家庭带来了沉重的经济负担和护理负担。
所以预防和早期发现它临床前期的症状，是有很重要的意义。对于早期发现有中风迹象的患者，要赶紧送到医院进行救治，这样对疾病有很大的帮助。
预防中风有以下几个方面：
1. 控制好高血压，高血压是发生中风最危险的因素。
2. 控制并减少短暂性脑血管缺血发作。
3. 重视中风的先兆征象。
4. 消除中风的诱发因素，比如情绪波动，过度的疲劳，用力过猛等，自我控制和避免。
5. 及时的治疗可能会引起中风的疾病，如动脉硬化，糖尿病，冠心病，高血脂症，高粘滞血症，A型行为，肥胖症，颈椎病等。
6. 在饮食上合理的调节，以低盐，低糖，低胆固醇为宜。
7. 坚持体育锻炼和体力活动。
8. 高危人群进行疾病风险评估，评估中风发病的风险，对风险高的人群，在医生指导下服用药物进行干预治疗，降低中风的风险。
