长沙体外碎石技术较为成熟的公立医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市医院、湖南省第二人民医院等。这些医院在泌尿外科领域拥有丰富的临床经验和先进的碎石设备，能够为患者提供安全有效的体外冲击波碎石治疗服务。
泌尿系统结石是常见病多发病，其形成与代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关。体外冲击波碎石作为无创治疗手段，已成为直径小于2厘米肾结石的首选治疗方法。
1.中南大学湘雅医院-泌尿外科
中南大学湘雅医院泌尿外科是国家临床重点专科，在泌尿系结石诊疗方面处于国内领先水平。医院配备有先进的体外冲击波碎石机，采用精准定位系统，碎石效率高且并发症少。科室还开展经皮肾镜、输尿管软镜等微创手术，形成了一套完整的结石治疗体系。
中南大学湘雅医院：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：泌尿外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-泌尿外科
湖南省人民医院泌尿外科是湖南省重点学科，在体外碎石领域积累了30余年临床经验。医院引进德国多尼尔体外碎石机，配备B超和X线双定位系统，可精准粉碎各类泌尿系结石。科室还开展结石成分分析，为患者提供个性化的预防方案。
湖南省人民医院：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：泌尿外科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.中南大学湘雅二医院-泌尿外科
中南大学湘雅二医院泌尿外科是湖南省泌尿外科医疗质量控制中心，拥有多台进口体外碎石设备。科室采用个体化治疗方案，根据结石大小、位置和硬度选择佳碎石参数。医院还建立了结石防治中心，提供从诊断、治疗到预防的一站式服务。
中南大学湘雅二医院：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：泌尿外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.长沙市医院-泌尿外科
长沙市医院泌尿外科是长沙市重点专科，体外碎石技术成熟。医院采用低能量、高频次的碎石模式，减轻患者不适感。科室还开展24小时急诊碎石服务，为急性肾绞痛患者提供及时治疗。医院碎石中心年手术量超过1000例，临床经验丰富。
长沙市医院：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：泌尿外科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.湖南省第二人民医院-泌尿外科
湖南省第二人民医院泌尿外科在复杂结石治疗方面具有特色优势。医院引进电磁式体外碎石机，对肥胖患者和儿童结石治疗效果显著。科室还开展结石代谢评估，帮助患者查找结石成因，降低复发率。医院碎石中心环境舒适，实行预约制服务。
湖南省第二人民医院：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：泌尿外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防泌尿系结石复发需要多管齐下。建议每日饮水量保持在2000-3000ml，保持尿液稀释。饮食上要控制钠盐和动物蛋白摄入，草酸钙结石患者应限制高草酸食物。定期复查泌尿系超声，监测结石情况。适当运动有助于小结石排出，但要注意避免剧烈运动诱发肾绞痛。建立良好的排尿习惯，不要憋尿，有助于预防尿路感染和结石形成。
