常州国医堂专家介绍，导致听力下降的原因主要有长期接触噪音、不良饮食习惯、遗传因素等。而心脑血管疾病是老年人听力下降的一个重要病因，常常是动脉硬化、冠心病、短暂性脑缺血的表现之一。随着年龄的增长，尤其是50岁以后，人体各个脏腑器官开始衰老，耳蜗基底膜、听觉细胞和听神经开始老化、萎缩，65～75岁的老年人中，耳聋发病率高达60%左右。另外，老年人内分泌机能的紊乱，糖尿病、高血压、动脉硬化等可以造成或加剧耳聋的发展。除了疾病、噪音、不良生活习惯以及烟酒会引起听力下降外，过度劳累也会导致听力下降或造成突发性耳鸣、耳聋，这以年轻患者居多。
发现听力减退应尽快到医院检查。耳聋是听觉异常、听力下降的表现。耳鸣、耳聋两者常常同时出现。如果耳鸣没有及时治疗，很有可能造成耳聋。误诊后即使经过药物治疗，也只能暂缓耳鸣的进一步恶化，无法完全使患者恢复正常听力。因此，一旦发现听力减退，应及时到医院检查，确定病变性质，尽早治疗，防止加重，造成失聪。
如何预防耳聋、耳鸣症状出现呢？常州国医堂中医专家提醒，老年人要多吃清淡食物，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生。多吃素食，冠心病发病率少，老年人听力也能保持较好。相反以肉食为主，血胆固醇较高，心血管病发病率高，老年人听力亦差。
此外，平时可以在家中通过一些简单的方法，来预防和辅助治疗，例如按捏耳廓、穴位就能取得不错的防治效果。今天常州国医堂专家，为大家整理了一套预防耳聋、耳鸣的中医保健操：
按捏耳廓：用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，反复按捏至双耳有发热感，一般一次1-2分钟；
掩耳鸣鼓：两掌搓热，用两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，共击50次；
掌心震耳：两手掌搓热，用搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用，共50次；
过顶提耳：先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，共50次，同法再换左手提拉右耳50次；
按揉穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟；
搓擦涌泉：手掌侧立，用侧掌面来回搓擦涌泉穴，直到足底心发热。
中医博大精深，治疗疾病都是根据自身疾病辩证治疗，所以“药到了，方能病除”。治疗耳聋耳鸣，中医也有自己的一套治疗方法。常州国医堂中医专家认为，各种耳聋、耳鸣等症状都可以通过中医刮痧、苇管灸来辨症施治。
中医刮痧治疗耳鸣、耳聋症状
耳鸣
耳鸣是指患者在耳部或头部的一种声音感觉，但外界并无相应的声源存在，是多种耳科疾病的症候群之一，亦可出现于内、外、神经、精神等科的疾病中。
刮痧部位
1、头面部听宫、听会、翳风、角孙。
2、背部肾俞、命门。
3、上肢部中渚、少泽。
4、下肢部足三里、太冲。
耳聋
耳聋是各种听力减退症状的总称，为耳科临床常见症。临床上常将耳聋分为轻度、中度、重度和全聋四级。
刮痧部位
1、头面部听宫、耳门、听会、翳风、百合。
2、背部脾俞、肾俞。
3、上肢部外关、中渚。
4、下肢部足三里、阳陵泉、三阴交、侠溪、太溪。
中医苇管灸治疗耳聋、耳鸣症状
苇管灸是用苇管（也有用竹管的）作为灸器，插入耳内施灸的一种方法。此灸法早在唐初已有记述，如《千金要方·卷二十六》说：“卒中风口喎，以苇筒长五寸，以一头刺耳孔中，四畔以面密塞，勿令泄气，一头内大豆一颗，并艾烧之令燃，灸七壮差。”明代杨继洲《针灸大成》及清代廖润鸿《针灸集成》均有记载。
苇管灸施灸方法：
施灸时，将半个花生仁大小一撮细艾绒，放在苇管器半个鸭嘴形处，用线香点燃后，用胶布封闭苇管器内端插入外耳道内，施灸时耳部有温热感觉。灸完1柱，再换1柱，每次灸3～9柱，10次为1疗程，此法适用于面瘫、耳疾。
