春天到了，阳气升发万物复苏，一派生机盎然，这是《内经》所说“春三月，此谓发陈”的养“生”大好时机，春季艾灸,振阳通络。近几天来全国气温渐渐回升，春季万物生发同时，也是人体阳气生发的好时节，所以在春三月，艾灸可以帮助人体提升人体阳气，使得人体排毒功能也渐渐增强，所以抓住这个机会赶紧艾灸排毒素吧！
毒素是什么？
毒素无非就是人体不正常的饮食和作息习惯和感染外邪打乱了体内气血运行的规律，进而新陈代谢减慢，人体阳气减弱、邪气侵袭长此以往，毒素就会慢慢的堆积，导致产生人体的各种疾病！
春季排毒用艾灸！排毒为什么用艾灸？
《医学入门》说：“虚者灸之使火气以助元气也；实者灸之使实邪随火气而发散也。”意思就是虚弱的人艾灸能培补人体阳气，而实邪的人艾灸之后能驱除邪气，恢复身体安康。因为毒素就是邪气入侵的产物，所以要想驱除毒素必须艾灸扶补人体阳气，驱除邪气！春季肝火旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏一冬的病灶，所以春天是旧疾复发的高峰季节，要特别注意养生保健，而艾灸作为中医流传已久的一种安全的养生治病方法，此时正当时！艾灸是中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
今天常州国医堂专家就为大家一下几大排毒重位：
面部毒素——艾灸天容穴
当你面色黄蜡，色斑多发，皮肤皱纹增多。
艾灸可以加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，所以有淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老的功效。
肩颈毒素——艾灸大椎穴
当你的肩颈有酸疼的症状甚至出现头晕头痛的时候，那么你该高度重视你的肩颈是不是堆积毒素了！
此时可以采用艾灸来调理肩颈疾病，疏通经络，加快毒素的代谢，位于肩颈的大椎穴是一个不错的选择，大椎穴是三条阳经交汇的地方，艾灸此穴可以扶补阳气，帮助人们很快的调理身体。
腰部毒素——艾灸肾俞穴
当你经常腰疼的时候，大家需要注意腰部的疾病，或者是腰部毒素在堆积的一个表现！
腰为肾之府，腰不好的话，那么直接就会影响肾脏，所以我们一般会选择肾俞穴来疏通腰部经络，补益正气，从而毒素很快就会消失。
胸部毒素——艾灸膻中穴
现代女性因为生活压力比较大，比较容易出现乳房胀痛的症状，当我们长时间出现这类症状的话，大家一定记得调养以免造成严重的后果！
艾灸膻中穴可以帮助你免除这种困扰，如果胸部出现不适的情况，就赶紧艾灸膻中吧！气会膻中，艾灸此穴不仅仅对于乳房有很好的调养作用，还可以舒缓你的气机奥！
腹部毒素——艾灸三穴
俗话说病从口入，当人体食入大量的含有毒素的食物之后，就比较容易出现腹部赘肉，腹痛等情况，在食品泛滥的现在，腹部毒素的堆积几乎人人都有！
这个时候选择艾灸中脘、神阙、关元三个穴位，可以排除上腹部、中腹部、下腹部的毒素堆积，这三个穴位因为具有调理全身气血的功效，本身又具有调养胃部和肠道、生殖系统的疾病，所以艾灸这三个穴位可以更快的排除毒素！
膝盖毒素——艾灸犊鼻穴
膝盖薄弱，比较容易遭受外邪的侵袭，所以当我们膝盖经常疼的时候，说明毒素已经侵袭，这个时候艾灸犊鼻穴，可以补益人体的正气，减轻这种疼痛！
腿部毒素——艾灸风市、足三里穴
一般大腿非常粗的还伴有酸疼的时候，毒素大约堆积了，大腿的毒素难排出，春季万物生发，中医认为这个季节肝脏功能活跃，所以在春季可以艾灸肝经上的风市穴来帮助大腿排毒，事半功倍奥！另外如果小腿酸疼肿胀的话，可以艾灸足三里排毒！
脚部毒素——艾灸涌泉穴
脚臭、脚部水泡就是脚部毒素一个典型的代表，所以当脚臭、脱皮让人嫌弃的地步的时候，说明你该排排脚部的毒素了。
艾灸涌泉穴可以很快的排除脚部毒素，因为涌泉穴是肾的一个大穴，又因为脚部承载着一身的重量，血液循环很容易出现问题，所以这个时候艾灸涌泉穴促进血液循坏可以很好地帮助你排除毒素！
有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了。其实是过敏还是排毒反应，这个也是要分情况的。如果您是首次艾灸，并且首次艾灸一会全身就会有红疹之类的，那么一般是过敏了，如果您艾灸几次之后才有这种反应，那么通常是体内湿寒或者毒素比较大，遇到这种情况，如果没有其他不良反应，例如呼吸困难，胸闷气短等异常情况，建议继续艾灸，艾灸一段时间会慢慢消失的。
春季养生，“艾”你一生，抓紧美好时光，“艾”你没商量~~~
