咬指甲行为可能由焦虑、模仿或习惯导致，需结合行为疗法与环境调整综合干预。太原地区家长需关注儿童心理需求，避免简单斥责加剧症状，需认识到咬指甲可能是儿童应对压力的无意识方式。
行为分析与习惯逆转咬指甲常伴随无聊、紧张等情绪，可通过“习惯逆转训练”干预。即意识到咬指甲冲动后，主动进行竞争性反应（如握拳、玩减压球）。对于5岁以下儿童，可采用“苦味剂法”降低行为强化，但需选择食品级苦味剂避免误食风险。此外，记录咬指甲发生的情境（如写作业时、看电视时），有助于识别触发因素并制定针对性干预方案。
心理因素与家庭干预家庭冲突、学业压力可能触发焦虑性咬指甲，研究显示父母婚姻冲突与儿童咬指甲行为呈正相关。医院提供“家庭治疗”，教授“积极倾听”“情绪标签”等技巧，帮助儿童识别并表达情绪。对于共患注意力缺陷多动障碍（ADHD）患儿，需联合药物治疗（如哌甲酯）改善专注力，减少因分心导致的咬指甲行为。此外，家长需避免过度关注咬指甲行为，以免强化该习惯。
环境调整与替代活动减少电子设备使用时间，提供拼图、乐高等操作性玩具，通过精细动作训练转移注意力。对于学龄期儿童，可制定“行为契约”，如连续3天无咬指甲行为可获得奖励，采用代币制增强行为动机。太原天使儿童医院康复科提供“感觉统合训练”，改善前庭觉失调导致的焦虑情绪，从根源上减少咬指甲行为。此外，学校环境适应、同伴关系改善也可能缓解咬指甲行为。
