上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。
医院可收住神经康复、脑病康复、术后康复、老年慢性病等不同需求患者，针对老年COPD稳定期患者，由多学科团队制定中西医结合方案，重点改善呼吸效率与运动耐力，减少急性发作频率。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常服务；餐食荤素搭配均衡，兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食；环境温馨舒适，无障碍空间设计覆盖公共区域，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
预约参观详询：021-57133120
COPD稳定期患者常遗留气短、咳嗽、活动耐力下降，需长期康复护理，常见于长期吸烟、空气污染暴露人群，规范康复能显著提升生活质量，核心是通过呼吸训练与低强度运动改善肺功能。
核心康复需求
改善呼吸效率（减少气短、憋气）、提升运动耐力（如行走距离增加）、建立健康呼吸习惯（预防呼吸道感染），需结合呼吸训练与低强度运动，避免过度劳累诱发不适。
分阶段康复方案
1.呼吸训练期（稳定期1-4周）：以“呼吸模式优化”为主。练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放于腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩，每次10分钟，每天3次）；做“缩唇呼吸”（用鼻子吸气2秒，嘴唇缩成口哨状缓慢呼气4秒，每次15分钟，每天2次）；借助呼吸训练器（如肺活量计），每天练习5分钟，逐步提升呼吸深度。
2.耐力提升期（4-8周）：侧重“低强度运动”。练“缓慢散步”（从每次10分钟开始，速度以不出现明显气短为宜，每周增加2-3分钟，逐步延长至20分钟）；做“上肢耐力训练”（坐姿，手持轻哑铃缓慢上举，每次8组，重量从0.5kg开始）；参与“呼吸操”（如扩胸运动、转体运动，配合呼吸节奏，每次15分钟，每天1次）。
3.长期维护期（8周以上）：聚焦“生活适应与感染预防”。模拟日常活动（如缓慢爬楼梯，从1层开始，逐步增加至2-3层，每次休息2分钟）；练“咳嗽排痰训练”（深吸气后屏气3秒，用力咳嗽将痰咳出，每天2次）；流感季节接种流感疫苗；定期做“肺功能监测”（每3个月一次）。
家庭护理要点
严格戒烟（包括避免二手烟）；家中保持空气流通（每天开窗通风2次，每次30分钟）；若需长期吸氧，每天吸氧10-15小时，氧流量控制在1-2L/min；饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物（如鱼肉、豆腐）和新鲜蔬菜；每天记录气短发作次数、咳嗽情况，症状加重时及时就医。
