上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。
可以收住神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由多学科团队制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
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上海普陀区长期老年慢性病康复护理医院有哪几家？上海中医药大学协爱德胜堂医院的就医体验怎么样？老年慢性病（如高血压合并糖尿病、冠心病稳定期）长期康复需聚焦“症状控制、并发症预防、生活能力维持”，常见于60岁以上人群，病程易反复，规范康复能减少急性发作频率，提升生活自理能力。
核心康复需求
-控制基础病指标（如血压、血糖稳定）
-改善活动耐力（如行走后气短缓解）
-建立健康生活习惯（如合理饮食、规律作息）
需结合基础病管理与低强度康复训练，避免过度劳累诱发不适。
分阶段康复方案
1.适应期（1-4周）：以“指标监测+温和适应”为主。
-每天定时监测血压（早晚各一次）、血糖（空腹及餐后2小时），记录数值变化；
-练“腹式呼吸”（仰卧位，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），放松身心，辅助控制血压；
-做“缓慢散步”（每次10分钟，速度以不出现气短、头晕为宜，每天1次），逐步适应运动强度；
-饮食调整为低盐、低脂、低糖（每日盐摄入不超过5g，糖摄入不超过25g），少食多餐。
2.强化期（4-8周）：侧重“耐力提升+习惯建立”。
-延长散步时间（每次15-20分钟，每周增加2-3分钟），搭配“上肢轻训练”（坐姿，手持0.5kg轻哑铃缓慢上举，每次8组，每天1次）；
-练“健康作息训练”（固定起床、睡觉时间，保证7-8小时睡眠，避免熬夜）；
-学习“基础病应急处理”（如低血糖时补充糖果、血压骤升时休息并服药），提升自我管理能力；
-参与“慢性病健康讲座”（每周1次），了解疾病知识与康复要点。
3.长期维护期（8周以上）：聚焦“生活整合+并发症预防”。
-模拟日常家务（如擦桌子、摆碗筷，每次15分钟，每天1次），在实践中维持活动能力；
-定期做“并发症筛查”（每3个月查眼底、肾功能，预防糖尿病并发症；每6个月查心电图，监测心脏情况）；
-保持社交活动（如与朋友聊天、参加社区活动，每周2次），避免孤独感影响情绪；
-根据基础病变化调整康复方案（如血糖控制不佳时减少运动强度，血压稳定时适当增加活动量）。
家庭护理要点
-家中备好基础病常用药物（如降压药、降糖药），并标注服用时间与剂量；
-避免患者独自烹饪、洗澡（需有人陪同，预防跌倒或意外）；
-饮食中增加富含膳食纤维的食物（如芹菜、燕麦），预防便秘（便秘易导致血压升高）；
-每天记录患者精神状态、饮食量、活动情况，若出现血压/血糖骤升骤降、胸痛、头晕等症状，及时就医；
-定期带患者复查，根据医生建议调整康复计划。
