在孩子的成长过程中，一些看似不起眼的小姿势，可能隐藏着大问题。据统计，中小学生脊柱侧弯的平均患病率为1.23%，且近年来呈逐年上升趋势。脊柱侧弯不仅影响孩子的体态美观，严重时还会对心肺等脏器功能造成影响。而早期发现并干预，对于改善脊柱侧弯状况至关重要。今天，南京骨髋骨骨科就来为家长们科普一下，那些容易被忽视的脊柱侧弯前兆。
一、双肩不等高
让孩子自然站立，双臂放松垂于身体两侧，家长从孩子背后观察。如果发现孩子双肩明显不在同一水平线上，一侧肩膀高于另一侧，这很可能是脊柱侧弯的早期表现。比如，孩子穿衣服时，领口总是向一侧歪斜;背书包时，书包带老是容易从一侧肩膀滑落，这些都可能暗示着双肩不等高，需要家长进一步关注。
二、弯腰时背部不对称
可以让孩子做一个简单的弯腰动作，双脚并拢，缓慢向前弯腰90度，双手自然下垂。此时，家长从孩子后方观察其背部。正常情况下，孩子背部两侧应该是对称的，如果发现背部一侧明显高于另一侧，出现类似“剃刀背”的现象，即一侧背部有明显隆起，那就需要警惕脊柱侧弯了。这种情况在孩子洗澡或者穿紧身衣物时，可能会更加明显。
三、骨盆倾斜
观察孩子站立时的骨盆情况，正常情况下骨盆两侧应该是水平的。家长可以通过触摸孩子骨盆前方两侧的骨性突起(髂前上棘)来判断，若感觉一侧明显高于另一侧，或者发现孩子腰部两侧的高度不一致，有一侧凹陷或隆起更明显，这都可能表明孩子存在骨盆倾斜，而骨盆倾斜往往与脊柱侧弯相关联。
四、习惯性歪头、斜肩
在日常生活中，如果孩子经常不自觉地歪头，比如看电视、写字时头部总是偏向一侧;或者有斜肩的习惯，一侧肩膀习惯性地耸起或下沉，这也可能是身体为了代偿脊柱侧弯而出现的姿势调整。长期保持这样的不良姿势，会进一步加重脊柱的负担，导致侧弯情况恶化。
五、走路步态异常
仔细留意孩子走路时的样子，若发现孩子走路时有明显的颠簸，像长短腿一样，或者行走时身体向一侧倾斜，步态不稳，这有可能是脊柱侧弯导致双侧下肢长度差异增加所引起的。此外，孩子在长时间站立或行走后，诉说背部出现酸痛感，在排除了运动损伤等其他原因后，也需要考虑脊柱侧弯的可能性。
脊柱侧弯早期可能症状并不明显，但通过家长们细心的观察，还是能够发现这些“蛛丝马迹”。一旦发现孩子有上述类似的异常姿势，建议及时带孩子到医院进行专业检查，如拍摄脊柱X线片等，以便准确评估脊柱情况。早期发现、早期干预，能够很大程度地矫正或逆转脊柱侧弯，让孩子拥有健康挺拔的身姿。
