脊柱侧弯，是一种脊柱三维畸形，表现为脊柱向一侧弯曲(冠状面偏移)，常伴随椎体旋转和生理曲度(矢状面)的改变。这一常见的脊柱疾病，不仅影响着人们的体态美观，更可能引发一系列健康问题。那么，哪些人群更容易患上脊柱侧弯呢?南京股骨髋骨科医院为您揭秘。
一、生长发育期的青少年
青少年是脊柱侧弯的高发人群。在青春期，骨骼快速生长，脊柱两侧的肌力发育如果不平衡，就可能引发结构性侧弯。因此，家长应密切关注孩子的生长发育情况，定期进行校园脊柱筛查，通过游泳、单杠悬吊等对称性运动强化背部肌肉，及时发现并干预脊柱侧弯问题。【脊柱侧弯口碑好的专科医院】
二、存在家族遗传史者
脊柱侧弯具有一定的遗传倾向。如果家族中有脊柱侧弯的患者，那么其他家庭成员患病的风险就会增加。研究表明，直系亲属有脊柱侧弯病史的人群患病风险可增加3-7倍。这类人群应从10岁起每年进行全脊柱X光检查，以便早期发现并采取物理疗法等干预措施，如施罗德体操等。
三、长期姿势不良者
长期保持不良姿势，如久坐、弯腰驼背、习惯性翘二郎腿等，都可能导致脊柱受力不均，逐渐发展为脊柱侧弯。这类人群应调整桌椅高度，使用腰椎支撑垫，每半小时进行猫式伸展等运动，以改善脊柱受力情况。同时，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或歪斜，也是预防脊柱侧弯的重要措施。
四、神经肌肉疾病患者
脑瘫、肌营养不良等神经肌肉疾病患者，由于肌张力异常，可能导致进行性脊柱畸形。这类患者需要定制矫形支具，结合肉毒杆菌注射等医疗手段来缓解肌肉痉挛，防止脊柱侧弯的进一步发展。同时，保持适量的运动，增强肌肉力量，也是这类患者预防脊柱侧弯的关键。【脊柱侧弯口碑好的专科医院】
五、先天性脊柱发育异常者
半椎体畸形、脊椎分节不良等先天性发育问题，也可能导致脊柱侧弯。这类侧弯通常在婴幼儿期即出现，需要根据畸形程度选择手术等治疗方法，如生长棒技术或椎体融合术等。家长应密切关注孩子的生长发育情况，一旦发现异常，应立即就医咨询。
六、其他高风险人群
除了以上五类高风险人群外，身体瘦弱、身高过高或过矮的人由于肌肉力量不足或身体比例不协调，也容易导致脊柱侧弯。因此，这类人群在日常生活中应注重均衡饮食，适当锻炼，增强肌肉力量。同时，定期进行体检和影像学检查，以便及时发现并治疗潜在问题。
脊柱侧弯是一种复杂的疾病，其发病原因多种多样。南京股骨髋骨科医院提醒您，关注脊柱健康，从日常生活的点滴细节做起。通过保持正确坐姿站姿、均衡饮食、加强体育锻炼、定期筛查以及注意生活习惯等措施，我们可以有效预防脊柱侧弯，守护脊柱健康。【搜索wx：南京股骨髋骨科医院预约挂号，为你提供专业解答。】
