强迫症并非简单的“想太多”，从中医理论来看，其根源常与人体气机阻滞、脏腑功能失调密切相关，其中肝、心、脾三处的“堵塞”尤为关键。
肝气郁结是首要阻滞。肝主疏泄，调畅情志与气机。若长期压力过大、情绪压抑，肝气便易郁结不畅，形成“气滞”。这种阻滞会使人陷入反复纠结、过度思虑的状态，如同交通堵塞般，思维难以顺畅流转，进而表现出强迫性观念或行为。
心脉痹阻为次要关卡。心主神明，掌控精神活动。当气滞血瘀或痰浊蒙蔽心脉时，心神失养，神志便易失守。患者可能因此对某些事物产生无法控制的执念，反复检查或确认，仿佛心神被“困”在特定的思维循环中，难以自拔。
脾胃气滞乃基础隐患。脾胃为后天之本，气血生化之源。若饮食不节、劳倦过度，损伤脾胃，导致中焦气机阻滞，升降失常，便会引发“清气不升，浊气不降”。这种失衡可能间接影响心肝功能，加剧情志与气机的紊乱，使强迫症状更为顽固。
中医认为，人体是一个有机整体，肝、心、脾三处相互关联、相互影响。气机阻滞于一处，往往牵动全局。因此，强迫症的治疗需着眼于整体，通过调和脏腑、疏通气机来恢复平衡。日常生活中，保持情绪舒畅、规律作息、适度运动，有助于疏解肝气、畅通心脉、调理脾胃，从而缓解强迫症状，促进身心健康。
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