受访专家：北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师 张章
拔罐是中医常用的一种治疗疾病方法,以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部皮肤充血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。
目前常用的罐具种类较多,有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。临床使用玻璃罐最频繁,耐热、罐口光滑、质地透明,便于观察拔罐部位皮肤充血程度,掌握留罐时间,特别适用于走罐、闪罐、刺络拔罐及留针拔罐。缺点是导热快、易烫伤和破损。大家在家拔罐还是应以抽气罐为主。
不少人认为,拔罐时间越长效果越好,甚至认为拔出水疱才好。拔罐时间过长,就可能出现水疱,这样不但伤害皮肤,还可能引起皮肤感染。拔罐时,一定要时刻注意拔罐处皮肤,如果已经出痧、毛孔打开就可以起罐了。单独拔罐,时间控制在5～10分钟,如果与针灸配合,一般先针灸再拔罐,时间不要超过5分钟。
拔罐没有规定必须间隔多久才能再拔,主要依据个人体质而定。治疗频率一般为一周两次,拔完后皮肤颜色有明显改善,可停止这一疗程,比如一个疗程是5次,第4次拔罐后罐印比第一次明显变浅、接近正常肤色,这一疗程就可以结束了,不一定拔满5次。休息一段时间,如有必要再进行第二个疗程。
需要提醒大家,饱腹、空腹都不宜拔罐,拔罐当天要早起先排便,同一部位不能天天拔,拔罐斑痕未消退前不可再拔罐。而且,有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病、肺结核、传染病、骨折、极度衰弱、孕妇、过饱、过于瘦弱、醉酒的人,均应禁用或慎用拔罐疗法,否则适得其反。
老人拔罐要慎重,如果有上述基础疾病最好不要拔罐,更不要自己在家或非医疗场所拔罐。因为,老人身体虚弱、阳气不足,拔罐会导致阳气更加不足,破坏自身阴阳平衡,严重可导致虚脱甚至晕厥。如果确实病情有需要,一定要到正规中医医院治疗,适当缩短拔罐时间,减轻力度,身体不适及时停止。
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