受访专家：中国注册营养师 李园园
很多妈妈觉得口渴，宝宝也一定渴。于是，就给６个月内的宝宝喝水，这种做法其实很不科学。
国内外都有相关研究，《中国婴幼儿喂养指南（２０１６版）》提醒，孩子出生后６个月内只喝母乳，除了需要补充维生素Ｄ，不用加入任何其他食物包括水。
《美国儿科学会育儿百科（第６版）》也提示，婴儿开始喂辅食前，可从母乳或配方奶中获取所需水分，不用补充水。
有的家长会问，宝宝不会口渴吗，尤其是夏天。事实上，在需要给宝宝喂水的情况下，喝奶就能满足需要。因为，６个月内宝宝的食物就是奶，母乳中含水量达８７．６％，尤其是前奶（最先流出的奶）含水量更高，主要作用就是解渴。
如果额外给小月龄宝宝喝水，还有潜在危害，例如水可能不够清洁，使婴儿感染；喂水可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止喝母乳，导致营养不良；如果母亲喂水而不喂母乳，奶量也会减少；宝宝在喝奶基础上额外喝太多水，可能增加肾脏负担。
需要提醒各位家长，如果宝宝出现腹泻、呕吐、发烧等情况，请咨询专业儿科医生，判断是否需要补水。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章，请勿转载、抄袭或改写。
