讲究床上用品卫生，大多数人都会定期清洗床单、被罩、枕套，经常晒被子。但是，却常常忽略了藏在枕套里的枕芯。虽然枕芯藏在里面，但人的皮脂、汗液、甚至口水也会渗进枕芯里。时间长了，就会导致细菌滋生。所以为了健康，枕芯也要经常晒洗，且不同材质的枕芯采用不同清洗方法。
化纤枕芯用毛巾抱起来再洗
化纤枕芯清洗时要选用温和的洗涤剂，机洗时则需要包一块大毛巾，以均衡水流，防止变形，要多漂洗几次，充分漂净里面的洗涤液，直到水变清澈为止。洗后要尽快烘干或甩干，有助于枕头恢复弹性，变得柔软蓬松。另外，化纤透气性差，永久了易变形、结块，影响脊椎健康。所以至少每年更换一次。
羽绒枕芯漂洗时加点白醋
羽绒枕芯若清洗不当，会使枕芯结团。所以清洗时要注意：羽绒枕芯不宜机洗。正确清洗方法是：先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。漂洗时可在一盆温水中加入4—5汤匙白醋，这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分，以减少对羽绒的损害。洗好后，不要拧太干，用双手将水分挤出，在阴凉处晾干后，可轻轻拍打枕芯，使羽绒恢复蓬松柔软。
荞麦皮枕芯要定期清理碎屑
荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等，不宜水洗，因为这些枕芯一般都具有保健安神的功效，水洗不但影响保健效果，还极易发霉。为了防止这类枕芯产生的碎屑和粉尘引发过敏，需要每隔一段时间，定期清理碎屑。把荞麦皮、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒即可，注意含有芳香类草药成分的药枕宜在阴凉、通风处晾干。
乳胶枕芯不能直晒
乳胶枕芯不但支撑力好，也不易积聚灰尘。清洗时应先用加有洗涤剂的冷水浸泡，然后用手轻压，再用清水冲净。洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干，切勿在太阳下暴晒，以免材料氧化变质。
为了防止真心中积聚大量的灰尘、螨虫和霉菌，危害我们对健康，枕芯也要定期清理。一般来说，普通家庭至少每3个月清洗一次。如果家中有人对尘螨过敏，清洗之前，最好先把枕芯放在阳光下暴晒。
