在日常生活中，有很多人早上起床的时候会有口干或是口苦的现象，其实很有可能是你身体在向你示警。有些人睡眠不足或有口苦的现象，那么血糖高会嘴苦吗?嘴苦是什么原因?嘴苦怎么办?
血糖高会嘴苦吗
血糖高会嘴苦吗,没有相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好。
但是糖尿病患者有时候会感觉到口苦,而且还会出现一些便秘、腹痛等情况,在中医上被称之为肝胆湿热,而往往比较常见的急性肝炎等肝胆湿热型的患者很容易感觉口苦。服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善。
嘴苦是什么原因
1、口腔卫生状况不佳
口腔的清洁工作没有做好的人会经常出现口干嘴苦的现象。刷牙的方式不正确、牙膏、牙刷的选择不适宜或是刷牙时间过短等都会造成口腔清洁不彻底。这样很容易带来口臭、牙龈出血、牙周炎、牙髓炎、嘴干等影响人们日常生活交流的症状。所以我们要养成良好的清洁口腔的习惯，早晚刷牙更好。
2、生活恶习
引起口苦的原因很多，一些脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、睡眠不足、长期吸烟、缺乏运动等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
3、维生素或微量元素缺乏
嘴里发苦还有一个重要的原因就是身体中可能缺少维生素B12或锌。大家都知道维生素B12是一种很难被人体吸收的营养物质，需要经过肠道分泌物的帮助。如果却少这种维生素很容易引起口腔的不适，会出现消化道的炎症、出现食欲不振、恶心贫血等症状。缺锌的人容易出现口腔溃疡的现象，并且恢复慢。
4、神经受损
舌头的感觉，需要通过神经传到大脑里，我们才能知道是什么味道。如果头部受伤，伤及神经或大脑，甚至是得了痴呆，都可能导致对味道的感觉出现错乱。
5、其他身体疾病
糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等，都可能会导致嘴里产生异常的味道，或者味觉出问题。比如糖尿病患者，嘴里经常有一股烂苹果的味道。
6、药物副作用
很多药物都可能导致嘴里发苦，引起味觉异常。比如常见的降压药卡托普利、治疗结核药物利福平等。
嘴苦怎么办
短时间出现口苦的现象大家不必担心，因为这种现象要不了多久就会自己治愈。但是如果出现长时间的口苦现象，并且伴随着腹胀腹痛等，就需要及时就医检查。可以选择口腔科、肝胆科或是消化科进行检查，看看是否是出现什么身体病症。如果是没有其他严重的病症，只是由于感冒等引起的身体功能短暂失调就可以在医生的帮助下进行进行用药。
方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，再放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
还可以口服维生素C片，它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2～3次就可消失。
同时注意调整饮食结构，不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
中医专家建议
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
晚上睡觉之前吃东西不刷牙的话很容易出现口干嘴苦的现象，所以平时我们要注意个人口腔的清洁。平时喜爱烟酒、油炸等食物的朋友也会经常有嘴苦的困扰，除了啊哟改善自身的饮食习惯以外，嘴苦的人还可以吃一些富含维生素C 的食物或是喝些绿茶来缓解。
