哪些后天因素会影响孩子身高

发布时间:2018-09-13    

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孩子出生以后什么情况都会牵扯着父母的心,对于宝宝的发育这块来说,家长担心他们胖瘦的问题会小于高矮的问题,家长们都希望自己的孩子能长个大高个,更何况现在人对于身高的要求可比以前更高了,因此宝宝能够长个大高个几乎是每个家长的希望,特别有其他小朋友的时候家长们更喜欢对比了,可是为什么别人家孩子个子长那么高,自己家的却没见长,到底标准的身体该怎样算,这都困惑着许多家长。

1、身高受先天影响有多大?

先天影响因素即爸妈的身高。现在流传一种比较常用的预测身高的参考方法:

男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(厘米)±7.5cm

女性身高=(父亲身高+母亲身高-13)÷2(厘米)±7.5cm

预测结果可供参考,不过不完全准确。实际的生长过程中,身高容易受多种后天因素的综合影响。

2、哪些后天因素会影响孩子身高?

①运动:合理的运动能够改善孩子的身高,效果非常明显;

②睡眠:保证充足的睡眠,是身体成长的必要因素;

③营养:须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶;

④疾病:要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽,或者有过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗。

后天多努力,积极干预,孩子的海拔高度还是值得期待嗷。

科学说了算。这回咱们来看看,怎样较为科学地目测。

1、看孩子所在年龄段身高的“标准差”

可以多了解下各年龄段孩子身高的数据情况,每隔一个阶段都会有权威数据统计更新。如果你家孩子的身高,比同龄孩子小了2个标准差,那么基本就可认为偏矮小了。

啥是“标准差”,怎么算?举个例子:

一个8岁的男孩,他的身高应该在126.5cm至137.8cm之间,如果他的身高小于121.1cm,也就是不到6岁的男孩正常身高(111.2~121.0cm),小了2个标准差,就属于矮小了。

2、关注青春期前每年长多高

青春期以前,每年长高不到5厘米,就得重视一下了,咨询咨询医生,比较安心。

从3岁至青春期前期,孩子一般每年也会长5~7厘米。可以从这个方面对孩子的身高发育情况做个初步监测。

当然,以上只是供大家初步观察,最后还是要及时请医生确诊。越早看医生,越能及时改善情况。

小编在这里强调一下,不要因为觉得是遗传问题就弃疗了,背后可能还藏有其它问题需要医生干预。

1、孩子偏矮,有2种可能

一种可能是“体质性生长发育迟缓”,民间俗称“晚长”。这有一定的遗传背景,他们在正常儿童的青春期未有生长加速,在此年龄段必然比已发育的同龄人矮。当他们也进入青春期后,会与正常儿童一样,生长加速,从而达到应有的遗传身高。

另外一种可能就是出现了“矮小症”,出现了生长激素缺乏症等问题,这就需要及时干预治疗了。

2、关注孩子身高,请注意这4点

不求一定要腿长一米八,但怎样让孩子尽量长高点,还是要靠为爹为娘的多留意啦:

①0-3岁阶段,就要开始定期观察孩子身高;

②应科学测量儿童身高,避免量到的是不准确的数据,影响判断;

③营养跟上了,身高未必就能赶上,其它后天因素也要关注;

④如果担心孩子偏矮小,应该去儿童内分泌科或儿童保健科进行检查。

1、孩子长高有3个关键时期

分别是婴儿期,儿童期和青春期。

这3个时期是孩子新陈代谢最旺盛,对营养物质的吸收快,转化强、最利于骨骼快速生长发育的时期。

如果你发现孩子在关键期内的长高速度已经落后,一定要重视并及时干预,让孩子回到正常的长高轨道,将来孩子也不会为身高苦恼太多啦。

2、孩子身高已经偏矮,咋办?

还是那句话,咨询专业医生,根据孩子具体情况做针对性的干预。民间通用的说法,不一定科学,也不一定适合你家孩子。

总结:经常会听到有人说父母的高矮会决定宝宝的身高,虽然遗传是有一定的因素,可是在实际的生长过程中,身高容易受多种后天因素的综合影响。如果你的宝宝一直都比其他同龄小朋友长的矮,那就要去看医生了,但是有时候宝宝是我们常说的晚长,一般在正常儿童的青春期未有生长加速,在此年龄段必然比已发育的同龄人矮,当他们也进入青春期后,会与正常儿童一样,生长加速,从而达到应有的遗传身高。

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