发烧时大家的身体都是不舒服的，怎么才能更好地退烧呢？发烧不管是大人，还是孩子，孕妇都是需要及时地退烧了，否则烧坏了身体，那么，究竟怎么预防发烧，发烧时又该怎么办呢，这些方法大家都知道吗，一起来看看吧。
当人们出现低烧时可以按摩合谷穴，也就是我们常说的“虎口”，它位于手掌拇指跟食指之间，双手互相按压合谷穴直到出现疼痛感为止，重复几次可以发现身体的热度有所减轻。
除了按摩合谷穴以外，搓脚也是不错的退烧方法，这一招对于治疗小儿发烧有一定的效果。
当小孩发热的时候，脱去鞋袜用双手搓热脚心，然后顺着小腿往上搓，接着搓搓小儿的手臂、手掌，也可以用热毛巾擦擦小儿的后背，等到小孩出汗以后就能降温了。
此外，中医认为发烧时还可以适当饮用生姜水来让身体出汗，可将生姜切片然后加清水煮开，趁热喝下能逼身体排汗，若是小孩不喜欢这种味道，可以在生姜水里加一点红糖来调味，然后配合按摩、搓脚，退烧的效果更好。
发烧时要注意这些事项
1、不能一发烧就吃药
无论是成人还是小孩，出现发烧的时候千万不能急着吃退烧药。当人们刚出现发烧症状的时候，建议多喝点水，然后睡上一觉，若是睡醒之后身体的热度还没有降低，此时可吃退烧药来退烧，但是在吃完退烧药以后热度依旧保持在发烧的温度，那么就要及时就医。
2、发烧不能执着打点滴
相信很多朋友都知道，打点滴对身体的坏处有不少，但还是有不少人执着在发烧的时候要打点滴，专家表示，发烧打点滴不如打一针退烧针来得快，而且小孩子发烧的时候会比较不安分，打点滴需要静坐，这对好动的小朋友来讲实在是太难了。
3、发烧后先做物理退烧
什么是物理退烧呢?通俗一点来说，就是利用外界力量来让身体的热度降低，例如可以把酒精喷在毛巾上然后快速擦四肢退烧;多喝热水、搓热身体来流汗达到退烧的目的等都属于物理退烧，但如果物理退烧没有效果，那么就必须接受医生的治疗了。
孕妇发烧怎么办之物理办法：
对于发烧的时候体温不超过38.5℃的准妈妈们来说，小编建议你们最好是使用物理降温的方法退烧。所谓的物理办法，也就是非药物疗法。首先，准妈妈们在发高烧的时候要多喝一些白开水，这样可以帮助你们增加新陈代谢的速率，使得身体的热量及时排出。
另外，准妈妈们也可以借助一些物理办法来帮助自己进行降温。比如使用冰枕、散热贴等常用的降温办法来使得自己脱离高烧的环境。又或者也可以用温水反复擦拭自己的身体，尤其是在腋窝、额头以及腹股沟的地方，因为这些地方都是能帮助你快速散热的部位。
最后还需要注意的是，准妈妈们在发烧的时候，一定不能减少睡觉时间，即使难受到睡不着，最好也要躺着休息哦!充足的睡眠以及尽可能的发汗，也是您发烧痊愈的基础之一呢!如果准妈妈们担心自己的发烧反复，那么最好就是要寻求家人的帮助，让他们来帮助您。
孕妇发烧怎么办之药物治疗：
小编并不推荐准妈妈们使用药物来进行退烧，是药三分毒，拿捏不当都会使得您的宝宝出现生长发育上的障碍。但准妈妈们如果发烧已经超过38.5℃的时候，那么小编建议你们最好是在医生的指导下用药物来控制高烧。
一般来说，准妈妈们能够使用的药物主要就是乙酰氨基酚，这种药物的药效比较持久，能够达到六个小时。准妈妈们可以根据您的主治医生的意见来进行服用。而那些常人常常使用的退烧药，譬如抗生素、阿司匹林等，准妈妈们是千万不能服用的。这些药物都有可能造成您的宝宝心脏动脉导管过早闭合或者是通过胎盘对您的宝宝造成不小的伤害。
所以，准妈妈们在怀孕期间如果发高烧，一定要注意用药安全，不要盲目购买药物或是自行随便吃药哦!随便吃药，只会让您的宝宝受到比您发高烧本身对宝宝的伤害还要更大的伤害的。没有医生的许可，请您千万不要随意吃药。听从医生的指示，对症解决，尽早就医，才是能将孕期发高烧给您和宝宝带来的伤害减少到最低。
结语：现在大家都知道怎么退烧了吧，这些方法得多了解的，孕妇发烧怎么办，准妈妈们都学会了吗，在怀孕期间一定要好好照顾自己哦!避免感冒发烧等病症找上您!准妈妈们，不要灰心，积极应对，一定能退烧的。
