什么是静脉曲张？

静脉曲张症状是静脉系统中常见的疾病。主要原因是先天性血管壁膜薄弱或长期保持相同的姿势很少改变。下肢血液积累是皮肤表面血管突出的症状，随着时间的推移破坏静脉瓣膜，导致静脉压力过高。静脉曲张主要发生在下肢。

其主要症状是表面血管像蚯蚓一样曲张，皮肤曲张明显呈团状或结节状。

静脉曲张不仅影响美观，还会导致皮炎、皮疹、皮肤色素沉着、皮肤溃疡、慢性溃疡、感染等问题，持续时间长。

人们普遍认为下肢皮肤表面“青筋暴起”，即静脉曲张，这并不完全正确。虽然有些静脉曲张看起来不明显，但也有隐患。随着疾病的发展，血管迂曲的扩张越来越严重。长时间站立和行走后，可能会出现肢体疼痛、疲劳和小腿肌肉痉挛。

站立时，患肢可见隆起、迂曲、扩张的静脉，重者为块状，用手压平，躺下后恢复正常。

下肢静脉曲张患者容易出现症状？

1.烂：小腿皮肤发黑，甚至长期溃疡，俗称“老烂腿”。

2.硬：表现为皮肤脱屑、色素沉着、皮肤失去弹性和硬化。下肢静脉曲张导致血液沉积过多，静脉压力显著增加。

3.疼：具体表现为小腿抽筋。

4.痒：下肢局部瘙痒主要表现为下肢。

5.沉：走了一段时间后，会有腿沉肿的感觉，常常是晨轻暮重。

静脉曲张患者注意事项？

睡前将脚垫高15-20分钟，尽量左睡。

对有早期症状但不能改变工作性质的人，建议穿合适尺寸的医用弹性袜，以控制病情的发展。

长时间坐着，经常改变坐姿，平小腿或适当钩住脚趾，可促进静脉血液回流。

避免长时间站立或长时间坐着，可间歇性行走，使腿部肌肉运动，使静脉血回流。

建议赤脚或穿宽松的拖鞋行走，以改善足部血液循环。

有静脉曲张家族史和肥胖症的人应在合理范围内减肥。

静脉曲张患者的日常维护

每天练习100多次“踝泵运动”；

建议就近就诊新下肢肿胀、新下肢棱角等情况。

鼓励日常活动，坐下休息时抬起下肢；

常备“医用弹力袜”，注重其功效，旅游、运动、日常需要时穿着；

避免长时间站立，避免长时间坐着和间歇活动；避免吸烟和饮酒；建议体重增加的人控制体重；

避免冷热刺激，不要泡脚，常温擦洗；记住:“保温但不加热”。