今年5月,美国运动医学学会公布“2018健康城市榜单”,列出了100个居民最健康、运动最多的城市。其中,弗吉尼亚州的阿灵顿郡排名第一,排名第二、第三的分别是明尼苏达州的明尼阿波利斯和首都华盛顿特区。
此排行依据多项健康指标综合评分而来,包括:居民体重、饮食营养、慢性病、心理健康、公园运动情况及公共交通等。城市综合得分越高,说明社区健康管理越到位,居民也更健康。
排名第一的阿灵顿与华盛顿只有一河之隔,本报记者就居住于此,这里给人最大的感受就是:绿树成荫、健身设施齐备。以距离阿灵顿国家公墓和五角大楼不远的弗吉尼亚高地公园为例,高地的一侧,有两个足球场、两个篮球场、两个网球场、一个沙滩排球场,还有儿童游乐场、戏水池,场地边配有卫生间、饮水处等设施;高地的另一侧是棒球场和一片橡树林,松鼠自由嬉戏觅食,树下有桌椅和烤架,供居民野餐。无论工作日或周末,常有人在林间小路跑步、散步;球场上,专业球队、运动爱好者都能找到自己的运动场地;儿童游乐场有围栏和门闩,场地由软木屑铺成,以保证儿童安全,带孩子的妈妈们组成瘦身团,把婴儿车停在旁边,在一起运动健身;运动场边还有图书馆,可满足人们的精神文化需求。阿灵顿居民在这样的环境中生活,健康指数高也就不足为奇了。
美国运动医学学会的主席芭芭拉·安斯沃斯说:美国的各个城市都有自己的优势和短板,而健康城市中,有的鼓励社区开展健走和骑行等运动,以帮助居民抑制肥胖的上升趋势;有的主推供应丰富的农产品,让居民每天吃上新鲜水果和蔬菜,提高饮食健康水平等。推出健康指数排行,就是希望借此启发城市做出改变,在促进居民健康行动方面做出更多努力。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
