现如今中药在我们生活中的运用还是比较广泛的，中药的效果也是非常的好，对疾病的预防和调理都很有效果，深受大家的认可。那你知道，泽泻的养生功效都有哪些，如何有效果的保养自己的身体，泽泻的功效与作用是什么，泽泻食用方法有哪些，这些都是要好好的了解一下的。
泽泻的功效与作用
其实所谓的泽泻就是可以治疗出现的小便不利、痰多、眩晕等的一种中药材，利尿的效果是非常好的，那就来看看泽泻的七大好处是什么吧。
泽泻味甘、淡，性寒，具有利水渗湿;泄热通淋的功效，主要用于小便不利、热淋涩痛、水肿胀痛、痰饮眩晕、遗精等症状。
一、具利尿的作用
泽泻是一种天然利尿良药，人们把它煎服和制成浸膏之后对人类都很好的利尿功效，可以很好的排除体内毒素，有利于身体健康。
二、预防脂肪肝的功效
泽泻对人体血液之中的脂肪含量很好的控制作用，同时可以减少脂肪在人体肝脏部位的沉积，从而减少了人们脂肪肝的发病率。所以针对预防和治疗脂肪肝，食用泽泻也是不错的选择。
三、防动脉硬化的作用
泽泻治疗后，肝脏脂肪含量可以明显降低。泽泻提取的相关物质，可抑制试验性动脉粥样硬化，血管内膜斑块的生成和减轻病变程度。
四、降血脂、甘油三脂
针对降血脂：泽泻中的药物成份，在进入人体之后可以很快的减少人体血液之中胆固醇的含量。
针对降甘油三脂：泽泻对人们血液中的甘油三脂含量也很好的调节作用，因此它对人体的血脂含量良好的降低作用，是预防动脉硬化的天然良药。
五、抑制免疫、抗炎的作用
用泽泻煮水可明显抑制小鼠接触性皮炎，泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用，并具有抗原特异性。所以泽泻在这方面的疗效非常显著。
六、降低三高的功效
对于中老年人，适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便，又可控制体内胆固醇的升高。因为泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，若坚持食用泽泻更能健脾化痰、利湿降脂，必有良效。
七、泽泻肾火的作用
泻入肾经而泻肾火，常用于肾火亢盛的头晕、耳鸣、心烦等症状。对于此类人群，可以适量服用泽泻来缓解病症。
当然泽泻也存在它的副作用，如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。服用泽泻切忌不可量太大，大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿等症状，对身体造成更多的伤害。
另外水泽中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。所以胃病患者也要谨慎服用。
泽泻的治疗配方的应用
不要小看了泽泻，虽然说泽泻是一种中草药，但是在治疗疾病的领域里面，应用的非常多的，比如说治疗高血压、眩晕症、糖尿病，都是有应用的，那具体的来看看是怎么做到的吧。
1.治疗高脂血症
泽泻浸膏片，每片相当于生药3g，每次口服3片，每日3次，疗程一个月，用泽泻浸膏片治疗高脂血症110例，其中44例胆固醇增高者，胆固醇平均含量由258.4mg%下降至235.2mg%，平均下降9.0%，其中下降10%以上者将近半数。
103例甘油三酯增高者，由337.1mg%下降至258mg%，平均下降22.5mg%，其中下降10%以上者占65%，下降30%占40.8%，有18.4%的病例下降50%以上。
泽泻对原发性高脂血症有效，对某此继发性者亦有一定疗效，堪称一广谱降脂药物。
经验认为，欲增强泽泻对高脂血症疗效，应注意疗程延长，选用酒提制剂或水煎酒沉制剂，前者剂量每日生药27g左右，后者则宜适当增大剂量。
2.治疗高血压病
泽泻50~100g配益母草、车前子、夏枯草的功效与作用、草决明、钩藤、丹皮等，水煎服，每日1剂，分2次服，9剂为一疗程。用上方治疗高血压病104例，显效率为62.5%，有效率为35.6%无效为1.9%，总有效率为98.1%。
3.治疗耳病性眩晕
泽泻40g，白术、丹参各30g、天麻的功效与作用10g，水煎服;痰浊中阻者加半夏的功效与作用、茯苓;肝阳上亢者加代赭石、钩藤，肾阴不足者加菊花的功效与作用、白芍、枸杞的功效与作用，气血亏虚加党参的功效与作用、黄芪的功效与作用。
治疗38例，治愈35例。
4.治疗糖尿病
泽泻、花粉、黄连的功效与作用、党参，按2:7:1比例配伍共研细粉，每次服3g，每天3次，开水送服，或淀粉纸包服。用上方治疗糖尿病65例，近期有效率达95%。临床体会，本方用煎剂的效果不如用散剂，对轻、中型患者疗效较佳。
5.治疗中耳积液
汗泻15~30g，茯苓15~30g，阿胶30g、石菖蒲10~15g为基本方。辨证加味。水煎服，每日1剂。用上方治疗中耳积液75例，81只患耳中，治愈60只(74.1%)，显效6只(7.4%)，有效7只(8.6%)，无效8只(9.9%)。总有效率为90.1%。
此外，侯士林辨证使用泽泻10~12g水煎服，治疗相火妄动遗精14例，早晚各服一煎，均获速效而告愈。
泽泻食用方法
看过了泽泻的功效与作用以及泽泻的治疗疾病的应用范围，现在应该知道泽泻的好处真的非常多的话，其实还不止这些的哦，还有食疗方的哦，那就来学习一下吧。
扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨
材料
扁豆、薏米各80克，猪苓、泽泻各12克，红枣5个，猪骨500克，生姜3片。
做法
各物分别洗净，药材浸泡;红枣去核;猪骨敲裂。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。
这种吃法能够起到清热、渗湿、滋润、补益等的作用。
老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤
材料
老冬瓜800克，鲜荷叶1/2块，猪苓、泽泻各12克(中药店有售)，苡米80克，鲫鱼1条，猪瘦肉100克，生姜3片。
做法
各物洗净，冬瓜连皮、籽切块;中药和苡米稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水3000毫升(12碗量)，武火滚沸后以文火煲两个半小时，下盐便可。为3~5人用。
食用这道汤可以起到清热、消暑、祛湿的神奇功效。
结语：泽泻的营养价值真的是非常的高的，对于疾病的治疗也是非常的有好处，在中医中也是不可或缺的一味中药，它的疗效也是我们都需要的。每个保健的药品我们都要好好的了解一下才是。对于高血压，糖尿病还是要多注意了。
