生活中我们经常会遇到发烧的情况，当发烧超过39度时就是高烧了。其实发烧本身不是一种疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。我们知道病人生病后如果发高烧时一定要特别的注意饮食，避免肠胃负担加重而增加病情。那么高烧病人适合吃的食物有哪些呢？跟小编一起看一下。
1、高烧病人适合吃的食物有哪些？
牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
2、高烧病人适合吃的食疗方
2.1、红萝卜炖牛肉
用料:牛肉250克、红萝卜250克。
制法:牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配料,再加入红萝卜块,炖熟,即可食用。
功用:益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。
2.2、番茄猪肝汤
用料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
制法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。
功用:养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
3、高烧病人有哪些饮食禁忌呢？
3.1、忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,进而加剧宝宝身体发热。所以不建议宝宝食用鸡蛋。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。
3.2、忌多食蜂蜜
发烧期的时候应该要以清热为主,不合适滋补的食物。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3.3、忌多喝冷饮
在发烧的时候尽量不要喝冷饮,因为有些发烧是由于肠胃不好引起的,所以冷饮会刺激肠胃,让发烧更加的严重。
3.4、忌多食辛辣
对于生活中的生姜,大蒜,辣椒之类的辛辣食物都不要吃,因为这些食物都不利于退烧。会加重病情。
4、高烧病人吃什么药退烧？
世界各国广泛使用的、经世界卫生组织推荐的、老少皆宜、经济实惠、使用安全性高的退烧药是两种经典口服药:对乙酰氨基酚和布洛芬。
对乙酰氨基酚是首选,适用于3个月以上的儿童和成人为人熟知的扑热息痛(成人药)、或者泰诺林(儿童药)都含有这种单一有效成分”对乙酰氨基酚“。
对乙酰氨基酚合理剂量下使用安全性高,但超过最大剂量服用会造成肝损伤。常用的复方感冒药中,往往含有”对乙酰氨基酚“这个成分,如儿童用的氨酚烷胺颗粒、氨酚黄那敏颗粒、氨酚麻美糖浆、酚麻美敏混悬液,以及成人用的日夜百服咛、白加黑感冒片等。
如果服用单一成分的对乙酰氨基酚退烧的同时,也在服用上述复方感冒药,就很容易因为重复用药导致对乙酰氨基酚过量。医生建议,儿童退烧使用对乙酰氨基酚时,使用单一成分的泰诺林更安全。
布洛芬适用于6个月以上的儿童和成人。布洛芬按照推荐剂量使用安全,但过量容易造成肾损伤。儿童使用布洛芬,推荐使用单一成分的美林布洛芬,按照说明书,准确用量,是安全的。
5、高烧病人应该如何护理？
5.1、卧床休息与心理护理
高热时,机体代谢增快,进食少消耗大,体质虚弱,故应卧床休息以减少活动。男人高热时易产生焦虑和恐惧心理,应体贴安慰男人,以消除其不安心理。
5.2、降温
当体温高达39℃以上时应采取快速而有效的降温措施。用冷湿毛巾或冰冷干毛巾敷于额部,同时用温水湿毛巾或酒精加一半水,揉擦颈部、四肢,自上而下,擦至腋窝、腹股沟处时,要反复揉擦直至皮肤发红为止,动作不宜过重,半小时后再测量体温。
疾病诊断明确,可在医生指导下服用退热药。若出现大汗淋漓则多饮糖盐水,更换内衣以防着凉;如有面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状是虚脱表现,应及时就医。
5.3、密切观察体温
高热男人应每隔4小时测量体温一次,注意观察男人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。高热易出现惊厥,应及时就诊。体温恢复正常三天后,可递减为每日测二次体温。
结语：以上就是小编关于发烧的一些内容分享。当高烧时，我们可以喝一些牛奶，绿豆汤等。红萝卜牛肉汤也是很好的选择。不要吃生冷的辛辣的食物。要密切观察病人体温。
