醋是一种促进身体消化较好的东西，醋可以防止血液和体液的酸碱性化，而且在保证健康是时的弱碱性，且促进身体废物的排泄。当血液中的盐分浓度增高时，体内的水分会被集中加以稀释，这样会因为血液增加量会引起高血压。但食醋可以有效防御血液中钠含量的增加。
1.促进消化
很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸，其实不然，是醋中含有挥发性物质发挥了作用，它能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能。
2.缓解便秘
醋中所含的各种不饱和脂肪酸，可以消耗体内过多的脂肪，有不错减肥效果。同时醋能促进肠道蠕动、降低血脂，维持肠道内环境的生态菌群平衡。所以用食醋治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。
3.杀菌抗病
醋的杀菌效果毋庸置疑，几乎所有有害细菌，在醋中放置30分钟以上都不能生存。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。
4.扩张血管
醋不仅可以促进排纳，降低血压。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。
5.养护肾脏
醋的利尿功能同样可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病。
6.延缓衰老
醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老，醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。此外，钙与醋同时食用，会结合成对身体极有益的醋钙，有助钙质的吸收，预防老年骨质疏松的发生。
小编结语：以上就是小编今天为大家带来的女性喝醋促进消化的方法，还可以延缓衰老。所以，女人经常喝点醋，对健康有好处。你们学会了吗?最后，小编提示生活中的女性身体不舒服的话，一定不要轻视哦，或许那是你的身体在给你提示身体异样的现象哦。
