吉祥三宝中的父亲因为突发心梗离世了,愿天堂没有疾病。吉祥三宝的旋律我们犹记在心,然而三宝却永失一宝,不由感叹疾病的无情与可怕。心梗一直缠绕在我们生活中,只是大多数都忽视罢了。心梗无论男女老少都不会放过,一旦发生即危及生命。
心梗其实离我们很近,更是以稳、准、狠出名,最可怕的是它不挑人,任何人都可能中招。加之秋天气温变化之际,心梗容易出来作妖。所以了解心梗的知识至关重要!
1、心梗来临前,身体可能会用这些方式求救!
心梗,即急性心梗死。是因为心脏的供血血管被阻塞,造成心肌缺血坏死。致死率和致残率都比较高。
一般在心梗的3~4周前,更有在发病前的1~2天,约有50%-80%的病患是会出现一些征兆,而在征兆出现的时候,一定要足够重视:
以往没有心绞痛史,但近期突然出现憋闷、乏力,运动时心慌、气短等情况,并有加重趋势,需要马上就医。
已有心绞痛病史的患者,在近一个月内,心绞痛发作比以前频繁,胸痛更为剧烈,范围扩大,时间延长,需要引起重视。
夜间休息时,睡眠中突发胸痛且发作,且没有明显诱因,如果遇到这种情况也要加紧防范。
有些患者在心绞痛发作时,会伴有恶心、呕吐、大汗、心动过缓等严重的心律失常状况。
还有一些不典型的症状也要担心,因为胸痛可能会呈放射性的情况出现,比如牙痛、嗓子痛、后背疼、上腹痛、意识丧失等。
2、心梗偏爱怎么样的人?如何避开它?
1、熬夜、过度劳累的人。不管是玩还是工作,都是以消耗健康为代价的,最容易被心梗找上门。
2、喜欢抽烟喝酒的人。吸烟是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者,继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。吸二手烟也有相同危险。
3、饮食不均衡,喜欢暴饮暴食或高油盐食物的人,要当心。还有肥胖的人群,也是心梗偏爱。是时候管住嘴迈开腿了。
4、心理状态不佳,持续在高压下,或是心情容易激动、抑郁的人也要小心。心境要平和,在生命面前,什么事都是小事。
5、入秋天气转凉后逐渐进入心梗、脑梗高发期。这与人体活动少、高脂食物进食过多、以及寒冷对人体心脏和血管的影响有关。所以这段时间也要多注意一下。
结语:不要以为疾病离自己很遥远就不在乎,看看你的坏习惯,还敢保证绝对健康吗?疾病爆发往往只在一瞬间,很可能就那样倒下了,没有任何反悔的余地。所以有必要了解一下心梗的基本知识,防患于未然。