前列腺炎是一种非常常见的疾病,在男性中患病的几率是非常高的,因为现在生活水平的提高,很多人开始抽烟喝酒,有时候加上作息时间不稳定,就会引起前列腺炎,你知道前列腺炎的病因有哪些吗,在生活中如何预防前列腺炎呢,前列腺炎食疗方是什么呢,一起来看内容介绍吧。
前列腺炎的病因
前列腺充血
因为各种各样的原因引起的充血现象,实则是被动充血,也是前列腺炎主要的原因之一,得了前列腺炎的病人都是因为细菌感染或者是微生物侵入所引起的,就会导致前列腺的炎症发作。
得了前列腺炎的病人都是因为细菌感染或者是微生物侵入所引起的,就会导致前列腺的炎症发作。
尿液刺激
医学上称尿液刺激为化学要素。尿液中含有多种酸碱性化学物质,当病人部分神经内分泌失调,惹起后尿道压力过高、前列腺管启齿处损伤时,就会形成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,诱发慢性前列腺炎。
病原微生物感染
各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源,其中又以细菌为常见,如淋球菌、非淋球菌等。细菌的侵入途径主要有三种。一是血行感染,临床上发现,细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。
焦虑、抑郁、恐惧
通过研究发现,大概有50%的慢性非细菌性前列腺炎患者都会出现焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度慌张的情绪在内。但是伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸张躯体的不适和疼痛,盲目病症常常大于实践病情,这种状况被称为“慌张型前列腺炎”。
大概有50%的慢性非细菌性前列腺炎患者都会出现焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度慌张的情绪在内。
如何预防前列腺炎
1、少抽烟、酗酒,忌辛辣食物
根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。
2、多喝水、多锻炼、不受凉
前列腺炎的预防表现在每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发前列腺感染,经常喝水增加人体排尿次数,可排出前列腺液。
日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。
应该要减少一些会对前列腺有摩擦的运动,特别是自行车就好不要骑了,短距离骑行是可以的,还有就是当前列腺有丰富的肾上腺受体,在受凉时极易引起交感神经兴奋,就容易导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加影响排尿,对前列腺产生不良的影响。
3、不要久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐会使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
所以经常久坐的男人前列腺负担较重
中医食疗治前列腺炎
1、芪茅饮
生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2～3次。
2、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
3、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
4、冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作车前草时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
每次用鲜冬瓜(连皮)250克
5、参芪杞子粥
党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参车前绿豆高粱米粥、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。
待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
结语:通过上文的内容介绍,相信大家对于前列腺炎的相关知识有了更加详细的了解了,前列腺炎是男性中常见的疾病,如果不幸得了前列腺炎疾病,也千万不要气馁,中医可以通过食疗来治疗前列腺炎的,当然了,平时也一定要多注意一下个人卫生情况哦。
