心脏病,我们都不陌生,它的表现可不是心疼,因为心脏的反射区在后背心,有时候也是肩颈区,所以肩膀疼不能忽视,病成为现在夺去人们生命的一大杀手,有时肩 痛都提示着心脏病,心脏病的体征一定要知道,还要学会“人工复苏”的基本步骤,把握好黄金5分钟,还能够拯救一条生命!
一、心脏病的基本症状体征
1、耳鸣
研究人员发现心脏病人,特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化,都可以不同程度地出现耳鸣,这是因为耳朵里的微细血管变化比较敏感,要是心血管动力学上出现异常,但是尚未引起全身反应时,耳内就可以得到先兆信息。因此45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣,应及时去医院检查。
2、打鼾
俗话说:胖人打鼾多。自然他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾的人罹患心脏病、中风的人数远比其他两类的多,比例比较高。有关专家认为睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示,是心脏病的警报信号,它也应该作为诊断心脏病的依据之一。要是一个人长期持续打鼾,就要留心心血管方面的疾病了。
3、肩痛
有时肩膀疼痛,而且严重时连穿衣都困难者,如果是中老年人多诊断为肩周炎。然而有不少心脏病人也常有肩痛的现象,特别是左肩、左手臂酸痛,多为阵发性发作,并与气候无关。
据有关资料表明冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右,因为这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛,特别是左肩疼痛尤烈者切莫简单地贴上块风湿膏就算了事,应经常注意自己的心脏情况。
4、胸痛
心脏病患者表现的胸痛,多在劳动或者运动之后,部位多发生于胸骨后,并常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉,常常持续2-3分钟,一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。
有些心脏神经官能症者也有胸痛,多数位于左前胸乳部或乳下,部位可经常变化,刺痛较短暂、隐痛可持续数小时或数天,与活动与否无关,心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。
5、呼吸困难
心脏病人胸闷、呼吸困难多与肺郁血有关,故常发生在夜间、卧位时、坐位时减轻,且多为阵发性。活动与上楼也可发生。
6、水肿
心脏负荷过重可导致静脉回流受阻、远端血管充血发生水肿,这也是心脏病人常见症状。要注意除心衰外,轻微水肿往往是心脏病的先兆症状。凡中年人有浮肿都应及早求医。
二、心脏病的急救措施,每个人都应会的常识
1、心肌梗塞急性发作时应卧床休息,还要尽量少搬动病人。
2、室内保持安静,记住切不可啼哭喊叫,以免刺激病人而加重病情,与此同时应该立即与急救中心取得联系。
3、在等待救护车期间,如果发生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉红色泡沫痰以及过于肥胖的病人,头低足高位反而会加重胸闷,只能扶病人取半卧位或端坐位。
4、若发现病人脉搏细弱、四肢冰冷,提示可能发生休克,应轻轻地将病人平放在硬板床上,并且要去出枕头以增加血流量。还可以让病人含服硝酸甘油、消心痛或苏合香丸等药物。
5、烦躁不安者可服安定等镇静药,但不宜多喝水,应该禁食。要及时解松领扣、裤带,有条件的吸氧、注意保暖。若病人脉搏突然消失,应立即做胸外心脏按压和人工呼吸,且不能中途停顿,须持续到送医院抢救之后。
三、心脏病的饮食保健
1、戒刺激性食饮和兴奋性药物
心脏病患者应避免吃这些:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时尤当注意。
2、适量的限制食盐的摄入
心脏病患者应适量的限制食盐的摄入,与限制食盐的道理相同,风心病患者还应少吃含钠丰富的食品,比如香蕉等,以免引发严重的水肿。
3、缓进饮料
一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时会迅速增加血容量,进而增加心脏的负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时分成几次喝、每次少一点,相隔时间长一些。
4、少量多餐
心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4-5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃、宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
5、适当限制蛋白质和热能的摄入
心力衰竭时每日蛋白质可控制在25～30克,总的热能在600千卡左右;2～3日后蛋白质可加至40～50克,热能1000～1500千卡左右。病情好转后再慢慢增加蛋白质和热能,但不宜加得太高,以免增加心脏的负荷。
6、应吃易于消化的食物
心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后再慢慢改用软饭。
7、应供给充足的维生素和适量的无机盐
如维生素B1及维生素C,以保护心肌,供给适量的钙以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外还应注意镁、锌的供给。
心脏一旦发生就会不可挽回的造成伤害,所以大家一定要引起高度的重视,心脏病的有关知识就介绍到这里了,很多人其实都不知道心脏病突发时怎么急救,这些是每个人都应学会的,在突发情况的时候能够挽救一条生命。
