你知道女人枕头上出现大把的头发暗示什么吗?每个女人都希望自己能够拥有乌黑发亮的头发,让女人面对脱发无疑一件残忍的事情,那么,你知道女人脱发的原因有哪些吗?女人应该如何防止脱发呢?下面我们一起来看看如何保养头发才好呢?
出现这些迹象,说明正在脱发
头发变得稀疏,发量越来越少对人的颜值可产生毁灭性的打击,相信绝大多数妹子都不愿意饱受脱发的困扰。
皮肤科医生指出,约38%的女生或多或少都会出现脱发现象。她进一步解释道,发量大幅度减少,甚至秃头不会在一夜之间出现。脱发需要经历时间过程,往往从毛囊变小,头发变细、变脆开始,然后发展至毛囊数量减少。“土地”不够肥沃,“庄稼”的产量和质量自然不高。
如果能够在脱发开始初期就提高警惕,用正确的方法应对,或许有助于扭转发量减少的危机,保护秀发。脱发越早治疗,效果越好。
那么,脱发有哪些明显迹象呢?
睡觉醒来,枕头上掉落的头发比平时更多,形成一片。
无论是中分、斜分还是刘海,脱发可导致头发分界线变宽,头发左右或前后两部分距离变大。
头发向后拉时,头皮清晰可见。
头发贴在头皮上,无法保持造型也不蓬松。
梳头后,梳子上的落发比平时更多。
洗澡后,地漏内有比平时更多的掉发,甚至造成下水道堵塞。
头皮易被晒黑或晒红。
马尾辫变细,或需要比平时多绑1-2圈皮筋才能把马尾辫绑紧。
出现以上8种现象的其中一个或几个,需要高度警惕是否已经出现脱发。
脱发的原因,都有哪些呢?
一旦出现脱发,应该首先弄清脱发原因,然后有针对性地采取措施,才能真正解决问题。男性脱发主要与遗传和基因有关,女性脱发的原因则更加复杂,有遗传因素的影响,也有以下几种可能。
疾病因素
如果脱发严重,应首先去医院检查是否有甲状腺疾病、贫血、内分泌紊乱或自体免疫疾病,越早治疗,效果越好。
产后脱发
产后脱发是一种比较常见的现象,多由分娩前后女性体内激素水平发生较大变化所致。不过不用担心,待激素水平恢复正常后,新的头发会长出来,产后脱发可不治而愈。
节食过度
节食减肥过度,只吃蔬果不吃碳水化合物,容易导致营养不良,使头发枯黄、掉落,也可造成月经减少,甚至闭经。
吸烟
香烟烟雾可损伤头发毛囊的DNA,促进使头发细胞受损的自由基生成,并形成脱发。
总扎马尾辫
马尾辫扎得过紧,意味着对头发持续施压。长此以往,头发会因“不堪重负”而逐渐脱落。
压力因素
精神压力过大可刺激皮脂醇分泌增多,扰乱头发的生长周期,导致脱发。
脱发该怎么预防和改善?
首先应该根除脱发的致病因素,在此基础上,建议适当采用以下方法保护头发,改善脱发。
用药治疗
治疗女性脱发的药物,对内分泌失调所导致的脱发可能有效。注意一定要在医生的指导下使用此药,患有心脑血管疾病(例如心绞痛、冠心病、心肌梗死)的女性禁用。
正确洗头
坚持使用护发素,用温和、无刺激的洗发和护发产品。洗完头后,要用毛巾将头发轻轻拍干,而不是拧干或来回暴力擦干。
不折腾头发
不要频繁地烫发,梳头不要过于用力,也不可过于频繁。尽量不绑马尾辫,如果一定要绑,也不可绑得太紧,以减少头发掉落的机会。
减少异物与头皮的摩擦
就算头发稀疏很难看,也尽量不要戴假发或者接发。头上顶着的异物会与头皮反复摩擦,并增加头皮压力,这反而会加重脱发。不过掉发严重的话,出门要记得戴帽子,以免头皮被晒伤。
如何拯救脱发
救发术1:生活有度,舒缓压力
经常听到“多吃某某对身体有好处”的说法,其实,营养物质过多或过少都对毛发的生长不利,例如大家都知道要补铁、锌,但是如果这些元素过多了,也同样会导致脱发和其他疾病。适当地摄入干果、芝麻有利于补充微量元素和不饱和脂肪酸,会有利于毛发的生长。
当然,对于保持头发状况为重要的一点就是要尽量保证内分泌状况的稳定。而事实上,内分泌的稳定不仅影响到秀发状况,还影响到身体的整体状况哦!养成良好的生活规律是我们保证内分泌状况稳定的主要方法,所以大家一定要好好利用哦!
救发术2:人工求助,自体皆移植
发量稀疏如果是先天性的,且没有任何头皮的炎症,可以进行人工毛纤维的移植。人工毛纤维是合成的物质,在一端设计有倒钩状,可以使植入后的毛纤维牢固地锚在头皮内,移植后的头发会立竿见影地增多。
但是这种人工毛纤维的移植也有一定的弊端,例如随着时间的延长,人工毛纤维会出现折断、脱落。有些人还会产生异物反应,局部出现红肿;如需取出,由于其倒钩样的结构,只能通过手术逐个切除。
如果发量稀少是由于后天各种因素导致的,则需要具体问题具体分析。脱发可以分成永久性脱发和暂时性脱发。有一种特殊的脱发——雄激素性秃发,也就是大家常说的脂溢性脱发,在早期是可以治疗而完全或部分恢复的,但后期则会成为永久性的脱发。导致永久性脱发的原因可以是外伤、烧伤、头皮感染、肿瘤、毛囊扁平苔藓、盘型红斑狼疮等。
如果自身毛发充足,可以进行自体毛发移植;如果自身毛发有限,则可以进行人工毛发移植。对于暂时性的脱发,主要治疗原发病,祛除导致脱发的诱因。例如,由于精神紧张、甲状腺机能亢进、化疗、锌缺乏等导致的脱发,在纠正原发因素后,头发可以恢复正常。
自体毛发移植是从后枕部取出毛囊,然后像插秧一样种在毛发稀少的区域。相对于人工毛发移植来说,优点是毛囊成活后可以永久性地产生毛发,而不会像人工发一样随时间而逐渐减少、折断,也不会产生异物反应。但也有不足之处,获取毛囊的位置会遗留疤痕,而且植发后一个月内会出现移植发的脱落,至6个月后才会重新长出来。
救发术3:中药施治,补养血气
无论是中医还是西医,都强调对因治疗。中医认为,人脱发主要由于气血不足导致营养供应不上,使毛囊萎缩、毛发脱落。除血气不足外,还有气滞血瘀、肝肾亏虚、肝火上亢等。
中医讲究对症施治,如确为血气不足,补血益气的中药会有所帮助,如人们所熟悉的首乌就派上用场了。还有许多产后脱发的女性,服用药物效果也不错。
快速增发的方法
多梳发
经常用梳子梳理头发,还可以促进血脉的流通。但是要注意不要用尼龙梳子,因为会产生静电,对头皮有伤害。同时不要用尖齿的梳子,避免对头皮的损伤。可采用木梳,圆齿。同样梳发也是有讲究的,从头顶轻轻的往下梳,循环往复。再选择从左到右,或者从右到左的梳理头发。梳理打结的头发要有耐心,不能太大力,否则会把头发扯断。
用育发防脱发的洗头液
这类洗头液确实能减少头发掉落的现象,有一定增长头发的作用。洗头也要注意,洗头前应该把头发梳顺,避免洗头时头发打结。洗发液不要直接倒在头顶上,而是应该放在手心,然后一直搓,出现泡沫的时候放在发梢,然后再从发梢的泡沫移动到头顶处。同时清理头发,要把泡沫洗干净。后弄干头发尽量不要吹风机,能自然风干是好的。
草本生发
草本生发是通过现代成熟科技,从多种名贵植物中萃取头发、毛囊生长所需的精华营养,恢复毛囊活力,迅速激活萎缩毛囊和休眠毛囊细胞,促进毛囊所需蛋白合成。同时又能做到迅速平衡头皮油脂分泌,疏通阻塞毛囊,排出毛囊内沉积的各种毒素,恢复头皮健康生态机能,为头发健康生长打下基础。重要的是,草本生发通过内调外养,可以直接作用于头皮,这也是大多数脱发用户用的多的止脱生发的方法!
物理生发
即借助激光生发梳或者生发头盔来生发。其原理是通过刺激头部穴位,激活毛囊细胞,改善头部血液循环和供氧量,加快头皮新陈代谢,改善毛囊的生长环境,然后达到生发的效果。
物理生发,大的好处是使用简单方便,没有副作用,但是需要一定时间的坚持使用,才可以见到明显的效果!
植发
头发是人体皮肤的一部分,它像人体的其它组织一样,是可以移植的。其具体原理就是通过器械将人体后脑部位的毛囊作为发源,经过分离成单株或多株毛囊单位,通过精细的显微外科手术,把毛囊单位移植到需要移植的部位,从而达到修补局部毛发分布的目的。
但是手术植发是一种类似“拆东墙补西墙”的行为,其效果会受到植发方法、医师团队、植发设备的限制,所以想植发的用户,一定要多方面考察一下!不然安全性和有效性都存在着太多的不确定因素!
小偏方助你快速增发
取3小勺醋洗头
醋里面含有很多的醋酸分子对于白发变黑发是有一定的效果的。我们都知道醋是弱酸性的额,还是和之前讲的一样,可以和碱性护发素一起使用,如果你真的想护理头发,用那么多护发素还不如直接用醋,而且在洗脸水里加醋也是可以改善皮肤暗黄的哦。
淘米水洗头
这种方法是古人流传下来的秘诀,首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头,将头发尽量连根部一起泡入脸盆中,让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水,不断的用手指按摩头皮,让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。淘米水具有清热凉血、除污去垢、顺滑黑亮养发的作用。
啤酒洗头缓解枯黄
经过紫外线的照射,头发和皮肤都会干燥,而头发干燥则会出现枯黄、无光、毛糙等现象,其实这些都和头发失水,缺少营养有关。夏天来了,大家的家中应该都有啤酒,不妨用来滋润头发,缓解头发枯黄现象。
结语:通过上文的介绍,你知道枕头上落了一大片头发暗示什么东西了吗?很多人会出现中年脱发的现象,人体脱发的原因有很多种,有的是病理性的脱发,有的是因为压力因素导致的脱发,不管哪一种,我们都应该注意保养自己的头发哦!
