健康的口腔毕竟是我们都渴望,很多人都会遇到口腔的一些问题,也是非常的讨厌了。很多人久治不好也是有的,而且口腔溃疡反复也着实让人尴尬。在日常的饮食中,辛辣的食物也是不能吃的。为了我们能更好的生活,不被口腔溃疡所拖累,究竟该怎么预防口腔溃疡,口腔溃疡又是怎么引起的,这些大家都了解不,赶快来看看吧。
口腔溃疡是怎么引起
口腔溃疡对于身体健康的影响很大,而这种疾病往往是因为下述这些原因所致。
精神压力大
临床上最常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。
内分泌改变
内分泌改变同样会导致口腔溃疡出现这是为什么呢?
如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。
营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。
遗传诱因
遗传诱因也是导致口腔溃疡的重要因素之一。
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。
十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠,刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明,这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”,增加口腔溃疡风险。
消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘,以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
口腔溃疡的危害
1、白塞氏病
如果口腔溃疡反反复复,同时眼睛不适,视力下降,就要考虑是否是有白塞氏病,白塞氏病属于免疫系统疾病,是血管炎的一种。它的可怕之处在于可累及全身血管,侵害到口腔、关节、眼睛、肠胃和神经等多个器官。
起初症状不太明显,像口腔溃疡这样的症状很容易被忽视,等累及到眼睛、关节的时候又以为是单纯的眼部发炎和关节疼痛,容易造成误诊。
2、红斑狼疮
口腔溃疡反反复复,还伴有脱发,脸上出现紫红斑,关节疼痛等,可能是红斑狼疮,建议去医院检查。
3、结肠炎
溃疡反反复复,还伴有腹泻腹痛,大便有血可能是无溃疡性结肠炎,建议到医院就诊。
4、血液系统疾病
口腔溃疡反复伴有持续的发热,频繁的感染应考虑有无艾滋病感染,中性粒细胞减少,白血病等血液系统疾病。
5、癌症
舌癌的一大症状就是口腔溃疡反反复复,长期不愈合,还变深变大,就要考虑是否是癌症了。
口腔溃疡反复怎么办
1、日常饮食:吃清淡的为主,避免吃刺激性的食物,刺激口腔黏膜,导致反反复复。
2、使用非离子碱性牙膏,市场上的大部分牙膏都含有月桂基硫酸钠(SLS),可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔黏膜干燥,发生微小破裂。
使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者,其复发率可降低81%,同时溃疡的严重程度也有所减轻。
而非离子碱性牙膏则用“椰油基葡糖苷”替代“月桂基硫酸钠”,这种成分来源于椰子,具有很强的清洁能力,但泡沫甚少,无刺激性。
国外很多牙膏都喜欢用这种温和的成分来做清洁剂,适合于各类人群,对口腔黏膜有益无害。
3、坚持使用维生素B2,建议坚持半年以上,
4、不熬夜,早睡早起,熬夜会导致体内激素发生变化,口腔唾沫增多,刺激溃疡。
5、在患口腔溃疡期间,建议戴口罩,避免一些细菌、病毒通过嘴巴、鼻子等进入口腔,造成细菌干扰。
6、保持口腔清洁,及时漱口刷牙,避免失误残留滋生细菌。
结语:口腔溃疡也是我们大家都比较关心的,及时的去看口腔医生的,在医生的指导下好好的进行保养才好了。如果口腔溃疡总是反复的话,在饮食上也要注意清淡点,在牙膏的选择上也是要多用心了;夜里不要熬夜,早睡早起,养成好的习惯这是非常的难能可贵的。每日三次漱口也是非常的必要了,这样可以抑制细菌的滋生了。
