智齿的发生不确定，有人发生在少年期，有时有的人就发生的更晚，每个人都有智齿，但可能长智齿的时间不一样。但智齿的生长并不像其他牙齿一样顺利，智齿在生长时遇到困难长不出，成为"阻生齿"，会导致炎症的发生。在这是大家便要便要注意饮食，因而智齿发炎吃什么，下面就让小编为你介绍，智齿发炎应该吃什么。
智齿发炎吃什么-水果类
具有消炎作用的水果有：
1、山竹；富含多种矿物质、维生素，对体弱营养不良、病初愈的人都有很好的调养作用。具有清凉解热与降燥的作用。
2、柚子；味甘酸性寒，柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等的功效。
3、香蕉；有清热解毒、生津、润肠的功效，还适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。
4、浆果；含丰富的抗氧化剂，有助于抗炎症。其他彩色果蔬也应该多吃。
智齿发炎吃什么-菜粥类
1、生姜粥
用鲜生姜6克、粳米60克。先将生姜洗净切成薄片,再与60克淘净的粳米一起入砂锅,加适量清水煮粥,一天需要吃两次,温热服食。此品具有温中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虚寒及腹痛泄泻等症。
2、爆炒马齿苋
马齿苋250克,盐、味精适量。用鲜马齿苋洗净切段,油锅上火烧热,只需大火爆炒,后加入食盐即可。日服1剂,佐餐食用。有清热、止痛、消毒的功效。适用于胃火型牙痛。症见舌苔黄腻,牙痛剧烈,牙龈红肿渗血或溢脓,面颊肿痛,口中秽臭,便秘尿黄,口渴喜冷饮等症。
3、鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1尾(约500克)、水豆腐250克,姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小块，慢慢放入砂锅中,再加清水250毫升,小火煮至水豆腐成蜂窝状时,将鲫鱼宰杀并洗净,与精盐、姜丝一起下锅,煮至鲫鱼熟透,下适量味精,淋上麻油少许,趁热吃鱼喝汤。豆腐鲫鱼汤有清胃泻火,止牙痛之功。可以缓解胃火牙痛和牙龈肿痛,小便黄短,大便秘结等症状。
4、沙参鸡蛋汤
新鲜鸡蛋2只、沙参30克，适量冰糖。将鲜鸡蛋洗净放入砂锅，加沙参及清水同煎。蛋熟后去壳，再煮30分钟，加入冰糖汁即可。此方系民间养生网的经验方。日服1剂趁热饮。具有滋阴润肺、补虚益气的功效。适用于阴虚型的牙痛。症见舌红少苔或无苔，长久牙痛，牙齿松动缓痛、头晕和耳鸣、口干咽燥、手足与心热、腰酸乏力等症。
5、凉拌苏叶菜
备上紫苏叶，青椒和红椒，葱盐香油少许。将紫苏叶洗干净，并将其切成碎末状，加适量食盐、香油等调料调味，是正餐之凉菜。有疏散风寒（发汗解表），通阳利咽的作用。主治风寒外袭之咽炎。
6、蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘与酸。具有润肺、止咳下气的功效。有治疗肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等的效果。蜂蜜性平味甘，具有润燥、止痛、解毒的功效。蜜汁枇杷能加强镇咳与袪痰的作用，对肺燥干咳，呕逆等症状有效果。
智齿发炎吃什么-汤饮类
1、胖大海茶
将胖大海与甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡，冲泡十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用，而甘草则是能够起到清热止痛的功效。
2、麦门冬白木耳茶
主要材料就是麦门冬和玄参以及白木耳，用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润并修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些因吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况的治疗效果很好。
3、百合贝母茶
将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约泡五分钟之后就可以直接服用了。此食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的症状，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。
4、乌梅饮
先将乌梅打烂，然后用开水冲泡十五分钟左右，取出渣滓之后就可以服用了。每天吃一次，有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等都有效果。
5、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚与生甘草6克，将蜜枣与生甘草加清水两碗，直至两碗煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次即可。有补中益气、润肺止咳的功效。适用于治疗慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
智齿的生长必定会发炎，因为本来就没有他的生长位置，当智齿发炎是我们要注意很多方面，也包括饮食方面。有刺激性的或辛辣的食物对发炎的部位有刺激作用，会使发炎加重。油炸的食物会使人上火，加重炎症的发展。在智齿发炎时，应尽量注意饮食，多吃水果蔬菜等消炎的食物以及一些有消炎作用的饮品类。
