大家都知道，太阳光中有紫外线，而紫外线直射到皮肤上，长此以往，皮肤就会有色斑、暗沉的现象，而我们想要皮肤好，紫外线也是我们需要预防的，因此隔离霜、防晒霜这时候就起到作用了，有太阳外出时还要戴上大大的太阳镜与口罩，这样才能减紫外线直接与皮肤接触，有些朋友，他们的皮肤会对紫外线形成过敏，这就无奈了，那怎样来应对紫外线过敏这种情况。我们来学习一下。
1、紫外线过敏怎么办
1.1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱发季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。
1.2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
1.3、每天做面部美容操。持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。
1.4、有季节性皮炎史的人，可适当外涂护肤产品，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的。
1.5、防止长时间暴晒。春游时，可用宽边或太阳伞遮挡。
1.6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。
2、脸上紫外线过敏该怎么办
脸上出现紫外线过敏的话，一定要注意，要保护局部的清洁，紫外线过敏是会出现局部皮疹和瘙痒等不良症状的，脸上出现紫外线过敏首先要注意多休息，不能晒太阳，还要加强营养，保证每天的营养充足，平常最好不要吃鸡蛋，鱼，虾，海鲜等等容易过敏的东西，治疗可以服用维生素C片和特非那定片治疗，效果是很好的，日常出门要做好防晒的工作，避免紫外线直接照射，平常要多喝水。
3、防紫外线过敏方法
3.1、避免长时间暴晒。有面部肌肤过敏经历的人，平时应该注意防晒，尤其不应该长时间在太阳下活动。戴宽边的防护帽或者是遮阳伞都能有效减小过敏发生几率。
3.2、谨慎使用防晒霜。很多过敏性肌肤对防晒霜过敏，尤其对含有酒精添加剂一类物质护肤品过敏，所以在选在防护用品的时候，应该先进行过敏测试，同时不同要使用含光感物质较多的化妆品。
3.3、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。尽量少吃一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如柠檬。
3.4、清洁肌肤注意事项。过敏性肤质的朋友，应该使用弱酸性温和的清洁产品。洗脸的时候要避免使用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等，否则会加剧过敏现象。
紫外线过敏症状有哪些
发病部位较多，可分为两个级别。紫外线过敏主要发病在暴露在外的肌肤，例如脖子、面部以及手臂等等，都是紫外线过敏的常见部位。由于光照强度的不同，患者的皮损症状可分为两个级别，一度紫外线过敏是局部皮肤受到日晒出现弥漫性红斑，二度紫外线过敏为局部出现红肿，继发出现水泡、大疱等症状，自觉症状为灼痛或者刺痒感。红肿、皮疹以及瘙痒的症状。强烈的紫外线刺激的皮肤之后，会导致皮肤发炎，出现红肿、丘疹和瘙痒的症状，有时候会有灼热感。其症状严重程度，和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以，大家在生活中要做好预防工作，减少紫外线对皮肤的刺激。
紫外线过敏的原因有哪些
1、阳光照射：
长时间在阳光的照射下，而不做任何的防护措施的话，面部皮肤容易变红，出现过敏现象。
2、食物过敏导致：
过量食用含有感光物质的食物后再晒太阳，也会出现紫外线过敏的现象。常见的感光植物有芹菜、油菜、苋菜、小白菜、芥菜、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等。
3、使用化妆品导致过敏：
肌肤出现过敏现象，很多时候与使用了不适合自己肌肤的化妆品、护肤品有关。比如，劣质、变质，具有较强刺激性的化妆品等都会导致肌肤过敏。
4、季节变化：
温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
5、花粉、灰尘：
面部肌肤过敏与多种原因相关，春季出现肌肤过敏，则与花粉过敏有很大的关系。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。棉纤、皮毛以及各种纤维等都容易导致肌肤过敏。
总结：紫外线过敏主要发病在暴露在外的肌肤，例如脖子、面部以及手臂等等，都是紫外线过敏的常见部位。小编觉得紫外线过敏其实还是蛮悲哀的，只要是太阳好的时候，紫外线都是无处不在的，即使是多云的天气，紫外线也会存在的。所以在晴朗的天气里，无法外出游玩实在是可惜，因此，平时生活中大家千万不要忽略了给皮肤多做些保护措施，这样才能减少发生与紫外线过敏的情况。
