你是否留意过自己是如何呼吸的?鼻呼吸、口呼吸，还是口鼻一起呼吸?长期张口呼吸真的会变丑吗?“口呼吸”对孩子有什么危害?
长期张口呼吸真的会变丑吗?
呼吸方式对生长发育期儿童颌面部发育有重要影响，因为长期张口呼吸对颅颌面的生长发育和口颌系统功能会产生很多不利的影响。具体表现为开唇露齿、唇外翻、唇厚、鼻翼萎缩、腭盖高拱、上下牙弓不匹配、上前牙前突、牙列拥挤、长脸，被称为“腺样体面容”。另外一部分扁桃体肥大的患者，长期的口呼吸，可能会形成下颌前突，前牙反合，面中部凹陷的“地包天”脸型。
“口呼吸”对孩子有什么危害?
当小孩因为慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、腭扁桃体或咽扁桃体肥大等鼻咽部疾病而使鼻呼吸阻塞，不得不部分或全部用口呼吸，长此以往，舌体后坠下沉，下颌下降后退，唇肌松弛，开唇露齿，唇外翻，上前牙前突，上牙弓狭窄;而气道从口腔通过妨碍了硬腭的正常下降，腭穹高拱;长时间张口后牙继续萌出而使下颌向下、向后旋转，形成开合和长面畸形。这也就是我们专业所说的“腺样体面容”。
事实上，长期的口呼吸不仅会导致儿童颜值的下降，还会影响孩子智力及身体的生长发育，用嘴呼吸的人气道是狭窄的。当家长朋友发现孩子睡觉张着嘴巴的时候，千万别着急，首先需要判断一下，孩子是口呼吸，还是张口习惯。
