脑血栓形成是中老年人常见的疾病之一。它长期困扰着患者，有许多症状，这对老年朋友来说是一个巨大的折磨。脑血栓形成通常是由日常生活中不良的生活习惯引起的。得知脑血栓形成后，应及时到医院治疗，否则后果无法想象。现在让我们学习如何预防脑血栓形成。
预防脑血栓
1、养成良好的生活习惯
长期的不良饮食习惯是导致血栓形成的重要因素。因此，不要吃太多高糖食物，以防止血液粘度增加；饮食不应太咸，盐过多容易导致血液停滞；吸烟、饮用水过少、不吃早餐等生活习惯会增加血液粘度，诱发血栓形成。通常饮食结构应合理，肉和蔬菜相互食用，晚上活动少，血流慢，晚餐不应吃厚味道应优先清淡，多吃维生素食物，如各种新鲜蔬菜和水果。
2、有节奏地预防脑血栓形成
适度工作和休息。如果你工作太努力，你会生气的。如果你肥胖虚弱，你很容易患脑血管疾病。因此，从事脑力劳动和进入中老年人后，要注意劳逸结合，适当参加一些体育活动，增强体质和抗病能力。
3、限盐
在日常饮食中，我们应该特别注意控制盐的摄入，特别是一些高血压患者。如果盐摄入过多，很可能会导致血压升高，甚至诱发各种并发症。因此，在日常饮食中，盐的量应该很小。最好采用低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在3克左右。
预防脑血栓形成需要不懈的努力，特别是那些患有高血压、动脉硬化和其他老年疾病的人，他们需要更加注意脑血栓形成的预防。
老年人预防血栓吃什么药？
老年人的血栓形成可以通过服用血塞通分散片和其他药物来控制疾病。最好在医生的指导下尽可能多地服用药物。根据具体情况对症下药，避免延误患者病情。平时要注意均衡饮食，保持平静的心情，坚持适当的运动，增强体质，不要过度劳累，这有助于控制病情。
