高血压的发病率很高。现在不同年龄的人绝对容易诱发高血压。现在有些人开始流行白色高血压。白色高血压是什么情况？白色高血压会让一个人的脸立刻变得很苍白，贫血也容易引起高血压。当人们患有高血压时，身体会出现一些不良反应，尤其是各种心脑血管疾病，高血压与哪些因素有关。虽然至今没有定论，但通过长期的临床调查发现，高血压的发病率离不开人们平时的生活习惯。
什么是白色高血压？
如果贫血患者同时并发高血压，一般来说是得了白色高血压。人的脸会暗淡苍白，甚至手失去光泽，而这类高血压患者的贫血大多是肾功能受损引起的。肾脏是人体产生促红细胞生成素的重要器官。肾功能受损会减少肾脏产生的促红细胞生成素，导致贫血和白色高血压。比如很多尿毒症患者会同时出现高血压和贫血。
因此，贫血患者不应掉以轻心。特别是高血压的中老年人，如果经常出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、吃不下饭、尿量减少等症状，应及时进行肾功能检查，尽量避免尿毒症等疾病。
许多疾病可以引发生贫血，但是由于生成红细胞原料（铁、叶酸和维生素B12)营养性贫血是由缺乏引起的常见类型，而老年人更容易出现营养性贫血。
随着年龄的增长，老年人的牙齿越来越差，味蕾萎缩，胃肠功能逐渐退化，营养物质的消化吸收率变差，容易贫血。此外，老年人的红骨髓逐渐减少，导致造血功能下降，这也是贫血的主要原因之一。为了有效治疗贫血，科学的饮食疗法是最重要的。也许有些人会选择多吃枣或菠菜。事实上，被称为补血圣药的阿胶在改善贫血方面更加突出。
诱发高血压的原因有很多，有些是贫血很严重，老年人更容易出现这种营养性贫血，营养跟不上，容易导致疲劳，引起很严重的高血压，高血压会出现头晕耳鸣，而且饮食不合理，严重的还会出现尿毒症，预防贫血，预防高血压很重要。
日常生活中引起高血压的原因
一，饮食不合理
我们经常看到有些人口味很重，饮食中会加入大量的盐，长此以往，可能会出现高血压。中国的饮食特点除了含盐量高外，还有低钾、低钙、低动物蛋白的倾向。高钠饮食容易引起高血压，低钾、低钙、低动物蛋白的饮食结构会加重高钠对血压的不利影响。
二、酗酒
人们生活中适当的饮酒对身心都有好处，如果养成酗酒的习惯，对身体会非常不利。虽然少量饮酒不会导致血压升高。但收缩压和舒张压都与日常饮酒量有关。
三、肥胖
超过一半的高血压患者会有不同程度的肥胖，尤其是中老年人。据研究，身高体重指数每增加一次，五年内高血压的风险就会增加9%。体重指数每增加三次，四年内高血压的风险就会增加50%，男性增加57%。
专家建议，一旦出现高血压，健康随时都会出现。目前治疗高血压最好的方法就是控制血压，做好日常护理，尤其是患者需要改掉以前的不良习惯。为了健康，患者需要长期保持健康的生活方式。
