感觉肚子里有股“气”窜来窜去，想打嗝打不出，想放屁放不了，憋得难受？这“不速之客”到底从哪来的？
肚子里的“气”来自何方？常见的来源有两个：
“吃”进去的气：吃饭太快、喝水过猛、爱嚼口香糖，都可能不知不觉吞下不少空气。
“产”出来的气：豆类、薯类、乳制品等食物消化时会产气；消化慢了，食物在胃肠道停留过久发酵，也会产生大量气体。肠道蠕动异常时，气体更易堆积、乱窜。
若仅仅是饮食引起的轻微胀气，排气或排便后大多可缓解，通常不必过度担心。
但小心！这些“气”可能与病相关
◆饭后持续胀痛？尤其是腹胀伴有规律性钝痛或灼痛，可能与消化道溃疡有关。
◆胀气伴着脐周隐痛？可能是小肠功能出了问题。
◆胀痛腹胀反复+排便异常？持续3个月以上，要留意肠易激综合征的可能。
◆胀气时还恶心、腹泻、上腹痛？需警惕肝胆健康。
◆突发严重腹胀+腹痛发烧呕吐？这可能是胰腺、阑尾等器官有炎症
为什么长期胀气不可小视？
因为持续腹胀不仅影响生活，更可能是：
胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、幽门梗阻等情况时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力，出现上腹部饱胀感。
肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、肠结核、肠梗阻等，会引起胃肠道蠕动减慢，使得食物滞留，引起腹胀。
务必提高警惕，及时到正规医院胃肠科就诊排查
