一、饮食刺激，胃“火”难消
享受美食后，胃部却灼烧难耐？这可能是因为你吃了太多辛辣刺激的食物。如辣椒、大蒜、洋葱等，会直接刺激胃黏膜，引发灼烧感。
应对建议：想要胃部舒适，饮食宜清淡，少辛辣，给胃一个温柔的缓冲期。
二、消化不良，胃酸“作乱”
功能性消化不良，常让胃酸分泌失控，不断侵蚀胃黏膜，产生腐蚀刺激，导致胃部灼烧。同时，还可能伴有恶心、腹胀、腹痛等不适。
应对建议：调整饮食习惯，定时定量，避免暴食，是缓解消化不良的良策。
三、药物作用，胃“伤”难愈
患有冠心病、高血压的老年人长期服用某些药物，如非甾体类抗炎药，可能影响胃黏膜修复，降低其对胃酸的抵御力，从而引发灼烧感。
应对建议：用药需谨慎，务必遵医嘱，定期监测胃部状况，及时调整方案。
