1.功能性消化不良
患者出现上腹部胀满、早饱感、嗳气等，少食多餐可以避免胃部被过度填满，有利于改善消化功能，减轻症状。
2.急性胃炎
当处于急性发作阶段时，胃黏膜会出现充血、水肿等一系列炎症反应，导致胃的消化能力显著降低。此时采取少食多餐的进食方式，能够防止一次性摄入过多食物对已经受损的胃黏膜产生强烈刺激，有效减轻胃部的消化负担，为胃黏膜的自我修复创造有利条件。
3.慢性胃炎
包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。浅表性胃炎患者胃酸分泌可能失调，少食多餐可使胃酸分泌相对稳定，避免胃酸对胃黏膜的刺激。萎缩性胃炎患者胃黏膜萎缩，消化功能差，少食多餐能让胃有足够时间消化食物，减轻胃部负担，也有助于营养的吸收。
4.胃食管反流病
患者会感到烧心，伴有胃酸反流等情况。采用少食多餐，能防止胃内食物堆积过多而使胃内压力升高，进而降低胃内容物反流到食管的可能性，达到缓解症状的目的。
5.胃轻瘫
胃的排空功能出现异常，食物在胃里久留。少食多餐能让每次进入胃部的食物量降低，减轻胃部的负担，防止胃过度扩张，对胃的排空以及消化功能的恢复很有帮助。
6.胃肠道手术后
术后胃肠道功能尚未完全恢复，消化能力较弱。少食多餐可逐渐促进胃肠道功能的恢复，同时避免一次性进食过多引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。
