胃痉挛主要表现的是一个胃脘的疼痛，疼痛可以呈绞痛、刺痛、胀痛等等，一般疼痛比较剧烈，往往是和一些黏膜的改变或者是受凉、饮冷、贪凉引起的，或者是感受了寒邪引起的，痉挛性的疼痛可能伴有恶心、呕吐等症状，严重者可能会出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓，甚至可能面临脱水和休克的风险。缓解胃痉挛的措施
热敷胃部
准备一个热水袋，加上适量的热水，将其放在胃部的位置进行热敷。经过热敷之后，胃部的血液循环速度就会加快，胃痉挛的情况也能够有效的缓解。
减轻腹部张力
松解衣服皮带、蜷缩身体减轻腹部张力、轻揉腹部
立即平躺
静卧放松身心、均匀呼吸，避免精神过度紧张，也是缓解胃痉挛的有效方法食物调节可以饮用少量温水，食用少量苏打饼干
采取止痛措施，并及时就医
服用止痛药只是缓解胃痉挛带来的疼痛，并不能针对引起胃痉挛的病因治疗，因此经常出现胃痉挛的患者需要及时就医，查找病因。
