排名解读-上海看肥胖症专业的医院，小儿肥胖症上海哪个医院好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童肥胖症的运动干预方法

运动是控制儿童肥胖症、提高身体素质的有效途径。以下将介绍儿童肥胖症的运动干预方法，旨在帮助孩子们通过科学合理的运动来减轻体重、增强体质。

一、运动类型的选择

对于儿童肥胖症的运动干预，应选择中低强度的有氧运动为主，如慢跑、快走、游泳、跳绳等。这些运动有助于消耗体内多余的脂肪，同时不会给孩子的身体造成过大的负担。

二、运动时间的安排

运动时间的安排也是运动干预的重要方面。家长应确保孩子每天有足够的时间进行运动，一般建议每天至少进行30分钟的中低强度有氧运动。同时，运动时间应尽量安排在孩子精力充沛的时段，以提高运动效果。

三、运动强度的控制

运动强度的控制对于儿童肥胖症的运动干预至关重要。家长应根据孩子的身体状况和运动能力，选择合适的运动强度。避免过度运动导致孩子身体疲劳或受伤。

四、运动的持续性

运动的持续性也是影响运动干预效果的关键因素。家长应鼓励孩子坚持运动，形成良好的运动习惯。可以通过设置奖励机制、与孩子一起运动等方式，提高孩子的运动积极性。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。