受访专家：国家二级心理咨询师 麦舜翩
上周我参加了一个音乐会,在最后有一个全场互动环节,观众要跟演奏家一起哼唱。就在全场观众做好准备时,一个观众擅自冲上了舞台找演出人员合照,被劝下台后仍不死心,自顾自地玩起台上的各种乐器,完全不在意对台下几百名观众的打扰。这种极端自我,喜欢被关注的人在网络上有一个流行名字叫“戏精”。他们幻想自己是人群的中心,不断给自己加戏以展示、炫耀自己,却因不顾他人感受而让旁人生厌。
在心理学上,这类人属于表演型人格障碍。他们情绪外露,各种感情形于色,矫揉做作,易发脾气,并且以自我为中心,不顾他人利益,显得肤浅天真。爱表演的背后是带着缺陷的自恋,需要不断被看见的不安全感。
如何识别身边人是否为表演型人格障碍,可以通过以下几个特点:
1.过分的情感。他们的情绪表达非常夸张、鲜明,让其他人感觉到跟事实不符,具有表演性,故意要惹别人的注意,得到关注。
2.不稳定的情绪,常常突然就切换到相反的状态。例如本来跟一个人关系非常好,偶然因为一点小事情引发不满,就把对方说得一无是处。
3.暗示性强,依赖性强。表演型人格非常容易受周边环境和其他人的影响,当人们关注某一种行为时,他们也会趋向于展示这一种行为来获得他人的关注。
4.喜欢幻想。他们习惯把自己的假想和现实混在一起表达,常常会给人一种在说谎吹牛的感觉。
表演型人格通常比较有领导和艺术天赋,但他们过分以自我为中心,导致自身的人际关系状态非常糟糕。虽然表演型人格障碍外在表现非常自信张扬,却有着严重的心理障碍,数据显示其自杀率相对更高。因此必须要介入长期的心理治疗,以帮助他们个人成长,完善身心。
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