橘子酸酸甜甜的很多朋友都是喜欢吃的，那你知道橘子皮的妙用你知道有哪些吗，橘子是我们经常吃的水果之一了，不过我们都知道橘子是比较上火的水果，所以每次不能吃的太多了。但是橘子皮每次你会直接扔掉还是留下来呢?其实橘子皮也是有很大用处的，想知道都有什么妙用，就请继续往下看吧!
橘子皮的作用
清热去火
橘皮性温可以起到理气调中、清热去火的作用，如果身体出现内火过重的情况，橘皮可以很好地缓解。
安神助眠
橘皮气味清香，含有天然的挥发油，可以起到镇定安神的作用，同时它还能促进睡眠，如果你被失眠的问题所困扰，橘皮是不可多得的一味良药。
调理脾胃
将橘子的果皮晒干后就成了一味传统的中药“陈皮”，陈皮是调理脾胃的一味良药，可以缓解因脾胃问题导致的食欲不振、消化不良，等不良症状。
缓解鼻塞
当因感冒等原因造成了鼻塞的情况，这是可以借助橘皮来进行缓解，将新鲜的橘皮对着鼻孔挤进一下汁液，立刻会感到神清气爽、畅通了许多。
防止晕车
很多朋友都有晕车的问题，而且晕车的朋友当中有很多都反应能闻到明显的车内饰味道或者汽油问题等等，使得头晕愈发严重。这时候不妨把橘子皮放在鼻子旁边，清香的橘皮味能有效缓解晕车。
去除异味
橘子皮带有非常浓郁的清香味，这也就是为什么很多的香水里面都喜欢加点橘子皮的原因。如果想要去除异味，不妨试试看橘子皮。
家里的鞋柜、卫生间和冰箱、衣柜里面都可以放些橘子皮，在剥开橘子的时候可以剥的完整一点，这样就不怕后不好打扫了，等到橘子皮完全风干了之后再换新的就可以了。
橘皮枕
在枕芯中塞入晒干剪碎的橘皮，制成橘皮枕，睡觉时枕着入睡，不但能安神助眠，还能有效地促进脑部血液循环，维护脑部健康。
促进血液循环
橘皮中含有丰富的橘皮苷，可以促进血液循环，保护血管健康，可以有效预防各类血管疾病的出现。
燥湿化痰
在外寒的侵扰之下，体内会淤积大量湿气，常常出现咳嗽痰多、头晕胸闷、浑身乏力的症状，而橘皮恰恰是燥湿化痰的良药，可以很好地缓解症状。
橘子皮的吃法
橘子皮炒胡萝卜瘦肉丝
胡萝卜200克，橘子皮10克，瘦猪肉100克。胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，橘子皮浸泡至软切丝，加入适量葱、姜、蒜、油、盐等烹饪而成。
具有宽胸理气功效，用于肝胃不和型慢性胃炎，表现为胃脘胀痛，攻窜两胁，嗳气则舒，食欲减退，或呕吐吞酸，遇情志失调则加重，舌苔薄白，脉弦。
橘子皮青萝卜老鸭煲
橘子皮20克、青萝卜600克、光老鸭1只(约600克，去内脏)，加水适量，先用武火煲沸后，改为文火煲约两个半小时，调入适量食盐和生油、葱、姜便可。具有清肺热、润咽喉的功效，为时下家庭靓汤。
橘皮粥
在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
橘子丁
把新鲜的橘子皮，除去蒂头和坏烂的部分，用清水洗干净，沥干后用刀切成小丁块，然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天，可做糖包、汤圆等甜食品的馅料，吃起来清爽香甜。
橘皮汤
在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。
总结：橘子皮的妙用大家都知道了吧，这些对大家来说真的是非常的必要了。一般我们剥下来之后就会直接扔掉了，很少有人知道橘子皮还有这么多的作用。看了今天的文章内容，你是不是感觉到很吃惊呢?下次再吃橘子的话，不妨把橘子皮收集起来，别再随便扔掉了，说不定哪天就会派上用场哦!
